微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡翅清水洗净 沥干 加入葱姜料酒、辣糊糊料、盐、糖、胡椒粉、花椒粉、生抽腌制。手抓最好 入味较快
步骤 2:
腌制好的鸡翅放到平盘 摆齐后微波炉中火五分钟,这一步一个是入味,一个是会把骨头的血水逼出来
步骤 3:
这个就是正反面都微波以后得效果 血水榨出来了 油脂也榨出来了
步骤 4:
微波炉榨干就可以平底锅双面煎了 锅热以后还是要薄薄刷一层油 还是要防粘锅的 小火变色至焦黄翻面
步骤 5:
双面煎好以后盛出装盘 想吃表皮脆一点的可以微波炉高火两分钟 我比较喜欢干一点的 所以回炉加热了下
步骤 6:
微波炉加热以后熟的快 骨头没血色 不会夹生 也没有多余的油脂
其实是觉得没必要买烤翅的腌制料 只要平时家里做饭的 调料都不会缺 辣糊糊的料是买的市场配好的 当干料也很不错 有时候我包寿司也会撒点的
香炒螺蛳就是够味儿,越吃越带劲!
超过瘾吃不够的香辣鸡翅
香辣一元蟹!
香辣肥牛面
大喜大香辣烤五花肉
【酥炸芋艿】
色香味俱全❗️油焖香辣大虾‼️
香辣鱼片
香辣烤玉米?低卡脆爽过瘾!3元钱的快乐谁
香辣鸡中翅
一碗热腾腾的面就能温暖你——红烧牛肉面
肉丝炒豆腐丝
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!