羊肚菌蒸蛋

2020年04月10日

羊肚菌的鲜香蛋羹的嫩滑绝配哦，私人：qunantang17

肉酿羊肚菌

2020年04月05日

有这么一道味道咸鲜微甜、色泽红润勾起食欲的菜，我都可以吃下三碗饭！喜欢红烧口味的朋友给我点个赞吧！想了解更多抖音视频：小吃货圆圆酱教程跟私人号：qunantang17

椒盐香菇

2020年03月28日

把素菜做成肉味儿，才叫真本事！想了解更多weixin：qunantang17、欢迎来聊哦

燕窝水果杯

2020年03月26日

少女心满满的燕窝草莓牛奶燕麦杯，酥脆燕麦加上酸奶流心，吃得停不下来！美食交流：qunantang17、分享美食与小技巧

牛奶鸡蛋饼

2020年03月25日

简单易上手的家常早餐，制作方法非常非常简单，没有做过饭的人也能立刻学会！跟大家分享一下做法~ 想了解更多weixin：qunantang17、欢迎来聊哦

百合莲子汤

2020年03月24日

每天忙忙碌碌，总有顾不上自己的时候，冰箱里多备上几样食材，煮起汤来快手又美味l 想了解更多weixin：qunantang17

桂圆肉饼汤

2020年03月20日

气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等，用桂圆肉于猪肉一起煲汤简单易做，女性常喝能凝心安神，保持面色红润

野生菌菇汤

2020年03月16日

嗨大家好。今天事情比较多+犯懒了。就直接用家里买的汤包材料炖汤了。直接配好的食材，偶尔用来炖汤还是很方便的哦。

虎掌菌菇汤

2020年03月16日

我家老妈作为一名典型的广东女人，是非常善于煲汤的，特别是一碗虎掌菌菇汤让我在外求学的时候仍然念念不忘。那么今天就来简单复刻一下~

金汤花胶鸡

2020年03月12日

火爆美食界的花胶鸡，好吃是真的好吃，养颜是真的养颜，但是，经常出去吃钱包受不了呀 所以今天跟大家分享在家简单做，金灿灿的花胶，让人看着就垂涎欲滴。

虫草花鱼胶汤，开胃养颜！

2019年05月20日

人总还是要对自己好一点。药补不如食补，今天Summer教大家做一盅虫草花鱼胶开胃养颜汤。

补血暖胃汤，女性滋补养生必备

2019年05月11日

补血暖胃汤，女性滋补养生必备，可以去体寒补气血，暖胃又暖心，建议每周喝两次哦！女孩子们快转，给你们的大猪蹄子看看吧！男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心，还不如实际行动！ 【关注Summer私V：qunantang12】群安堂坚持给大家带来更多的养生美食~~

淮山鱼胶汤，女人就要“胶”养

2019年05月07日

【关注Summer私V：qunantang12】群安堂坚持给大家带来更多的养生美食~~

【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！

2019年05月06日

【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！

鱼胶新吃法！美味的凉拌鱼胶丝~

2019年04月20日

今天Summer是来交作业的~ 教大家做一道鱼胶新菜凉拌鱼胶，今天这道菜，真的好好吃！！！这种鱼胶Q弹爽滑，duangduang的即视感，简直让人忍不住想尝一尝！ 想吃？但是不会做？ 没关系，跟紧Summer的脚步，我们一起做起来！

海底椰鳄鱼肉汤，止咳润肺气管炎必备！

2019年04月18日

家有小孩常煲鳄鱼干汤可以增强气管免疫功能，降低过敏咳嗽。小孩咳嗽初期连续炖3天，明显改善咳嗽症状。因为加入了蜜枣和海底椰，整个汤并不会太腥，小孩子也很容易接受 关注qunantang12，更多美食视频与活动优惠。

薏米燕窝，美丽的满天星燕窝

2019年02月22日

遇见，美丽的满天星燕窝。 薏米在南方食用频率是很高的，煮汤抓一把，煮粥抓一把，跟赤红豆炒下泡水喝，煮完跟燕窝一起拌着吃，都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发，防止皱纹等功效。 干燕盏我用的是群安堂的九里香，每盏大概7-10克左右，盏型大，大概2个人吃的分量。

初七菜谱——七样菜

2019年02月11日

在潮汕地区，有这样一句顺口溜：“七样羹，食后变后生”。今天是农历正月初七，公司的小伙伴们取七种不同品种的蔬菜，煮成“七样羹”作为午餐的加菜哦！这样既有好意头，又能调节春节期间摄入过多高营养、油腻物质的肠胃。

新鲜松茸炖鸡汤

2018年08月03日

对于新鲜松茸来说，最奢华的吃法是煲汤。松茸的香味是水溶性的，因此做成汤能最大限度的释放鲜味。大家可以在汤起锅前加入松茸调鲜，也可以和Summer一样偷懒，一起炖。 将松茸切片放于锅中，在水里加焯好的鸡肉、元贝、枸杞子隔水炖煮2小时，揭开盅盖，一股珍菌的香鲜气息扑面而来，令人馋涎欲滴。

花旗参石斛花胶汤

2017年11月25日

简单快手一人食，简单的食材，不简单的食疗~

人参鸡汤

2017年11月17日

燕窝雪梨羹

2017年11月02日

现在的天气清肺才是利器，白色入肺，平时要多吃些银耳，雪梨，百合......当然也不能少了能大养补阴，补而能清的燕窝了！

人参炖雪梨

2017年10月17日

天气骤冷，不如吃一碗暖暖的人参雪梨汤，驱走秋燥，身心舒适。

黄油煎松茸

2017年10月10日

大家是否记得，《舌尖》里采松茸的小姑娘。08年，卓玛在市场卖松茸的时候，遇到了舌尖剧组，剧组觉得卓玛的形象很符合故事的风格，于是以她为主角拍摄了采松茸的藏族姑娘。 掌柜此行，特意拜访了单珍卓玛，交流松茸的知识。单珍已经嫁人了，是两个孩子的妈妈。因为拍摄《舌尖》，单珍在当地很有名气。 今天，Summer就给大家介绍黄油煎松茸，简单的烹饪方式。无需过多的调料，只要稍微加热便会散发出一种天然的醇香，让你领略到大自然馈赠的天然美味。

潮汕海鲜砂锅粥

2017年09月18日

最正宗的砂锅粥是以海鲜味为味道灵魂的！ 在粥熬得恰到火候时（约七分熟）将新鲜的海鲜放入其中，这种煮法能使海鲜鲜味融到粥水中，同时又保留海鲜的嫩滑，味道鲜美无比。