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步骤 1:
提前一天蒸一下,浸泡花胶:用过滤的水来浸泡,花胶浸泡一晚
步骤 2:
冷水下鸡肉,烫2分钟捞出,是为了去掉血水,捞出备用
步骤 3:
把沥水的鸡肉、花胶段、干贝、红枣、生姜放入砂锅
步骤 4:
大火烧开后,撒入枸杞,转小火炖煮
步骤 5:
南瓜切片大火蒸熟,蒸到筷子能轻松夹断就可以了
步骤 6:
打好的南瓜浆倒入花胶鸡中,搅匀南瓜浆
步骤 7:
步骤 8:
继续炖煮45分钟
步骤 9:
火爆朋友圈的网红养生鸡汤,一口鸡汤千金不换!
花胶的胶质简直了,跟南瓜炖煮在一起简直可以黏住你的嘴。鸡肉鲜嫩多汁,金汤浓稠丝滑。真的是一口鸡汤一口的胶原蛋白。自己准备点火锅食材,又是新鲜吃法。你还不快试试?
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