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2015-12-07 加入

为世故的舌头与诺言解点腻

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亚麻籽红枣核桃酪

亚麻籽红枣核桃酪

2019年11月07日

秋冬了不想早餐冷冰冰,想吃点糊糊来暖胃,坚果糊糊的香浓在我心里是最高级的味道,吃点亚麻籽红枣核桃酪滋补一下,这几样食材搭配起来就是从内而外的“美颜”秘诀了。亚麻籽可以润泽肌肤,红枣和核桃是很多家庭一年到头常备的营养食材,和糯米一起用破壁机打成糊,吃起来方便又好吸收。 破壁机已经是家家户户普及的厨房小家电了,用过好几款破壁机,这台九阳不用手洗破壁机Y88给我的印象是颜值高工作声音小,不用怕制作早餐吵醒一家人,预约好了它能静悄悄完成自己的工作。其实下厨的人都知道,每次做东西可以,但最不想干的就是清洗收拾,Y88带有自动清洗功能还可高温除菌,高扬程喷洗加上高速搅洗不用担心洗不干净,完全解放双手,再不会每次想到洗起来太麻烦就直接放弃制作,可以说毫无后顾之忧了。

益智果仁露

益智果仁露

2019年06月30日

南瓜塔

南瓜塔

2017年08月28日

五谷杂粮饭

五谷杂粮饭

2017年08月28日

紫米桂圆粥

紫米桂圆粥

2017年08月28日

1、紫米事先浸泡2个小时左右,桂圆干去壳取肉 2、将材料放入锅内 3、加入水(比例是1:7左右) 4、按粥品就好,吃的时候可以根据自己口味放点糖或者不放都行

豆浆小米粥

豆浆小米粥

2017年08月28日

西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁

2017年08月28日

酥炸梅肉香菇

酥炸梅肉香菇

2017年08月28日

鲜肉馄饨面

鲜肉馄饨面

2017年08月28日

棒棒糖饼干

棒棒糖饼干

2017年05月28日

没有小朋友不喜欢棒棒糖,儿童节来给宝贝们准备一款漂亮的棒棒糖饼干吧,也可以准备好原料让她们亲自参与动手呢!

柠檬蓝莓冰淇淋蛋糕

柠檬蓝莓冰淇淋蛋糕

2017年05月26日

这款外表朴素的蛋糕优点有三:美味!美味!美味!制作时黄油与柠檬混合的香气简直令人沉醉~初夏正是吃冰淇淋的好时节,美味而朴素的柠檬蓝莓冰淇淋蛋糕一定不会让你失望。

熊宝宝香甜软面包

熊宝宝香甜软面包

2017年05月23日

长睫毛的熊宝宝香甜软面包,看上去呆萌又乖巧,睡得那么香甜,真的很不忍心下口呢!

南瓜小米米糊

南瓜小米米糊

2017年05月23日

红枣花生豆浆

红枣花生豆浆

2017年05月22日

花生果实中的脂肪油和蛋白质,对妇女产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。

红豆莲子花生糊

红豆莲子花生糊

2017年05月21日

宁心安神,促进睡眠,养血补气,适合产后体虚气弱的新妈妈。

红枣山药糊

红枣山药糊

2017年05月20日

红枣、山药健脾养胃,都是女性产后需要大量食用的食物。枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。

核桃芝麻豆浆

核桃芝麻豆浆

2017年05月19日

茯苓燕麦糊

茯苓燕麦糊

2017年05月18日

茯苓性平味甘,能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用,能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出;有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。

紫薯燕麦糊

紫薯燕麦糊

2017年05月17日

补充膳食纤维、B族维生素,促进肠蠕动,易吸收好消化。

无油西多士

无油西多士

2017年05月04日

换着花样吃吐司

法式烤布蕾

法式烤布蕾

2017年05月03日

经典法式烤布蕾口感顺滑、奶香与焦糖香气交织融汇,真的是令人吃过一次就会上瘾的甜品,值得一试哦~

椒盐娃娃菜

椒盐娃娃菜

2017年05月03日

红糖枣泥面包卷

红糖枣泥面包卷

2017年05月02日

适合母亲节的红糖枣泥面包卷,营养又美味,快来亲手为妈妈制作一份充满心意的礼物~

巧克力豆玛芬蛋糕

巧克力豆玛芬蛋糕

2017年05月02日

奶牛花纹戚风

奶牛花纹戚风

2017年05月01日

将可可戚风与牛奶戚风面糊混合出特别的奶牛花纹,看上去就好有趣,味道也非常赞呢~

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