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无尾鱼0224关注

2015-08-29 加入

只为一人,洗手作羹汤!

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减脂菠菜

减脂菠菜

2019年03月19日

无难度,速度快

上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

2019年03月05日

西蓝花炒虾仁

西蓝花炒虾仁

2019年03月05日

冬瓜虾米汤

冬瓜虾米汤

2019年03月03日

金针菇肥牛

金针菇肥牛

2019年03月03日

我这个是一,二人的量。如果人多可以做二个西红柿,加一把金针菇,适量肥牛,二碗水。自己掌握哈!

蛋黄酥

蛋黄酥

2019年02月28日

鸡蛋黄最后淋面再打开哦,制作过程有一点长,提前打开早了蛋黄会变干的呢。

南瓜饼

南瓜饼

2019年02月28日

牛油果吐司

牛油果吐司

2019年02月25日

不喜欢吃牛油果或者找不到牛油果的。可以用黄瓜片,西红柿片,生菜叶代替呢。只要自己喜欢都可以的哈。步骤都是一样的!

木瓜椰奶冻

木瓜椰奶冻

2019年02月21日

木瓜如果小,材料需要减少一点,木瓜需要放一个口小的深碗,杯子里固定。

芝士爆浆吐司

芝士爆浆吐司

2019年02月21日

吐司披萨

吐司披萨

2019年02月21日

面包布丁

面包布丁

2019年02月21日

放上自己爱吃的坚果就可以咯。

大泥团

大泥团

2019年02月19日

大泥团,这是江苏盐城那边方言的叫法,普通话叫啥具体我也不清楚。回头慢慢再研究好告诉大家。在我印象中,小时每年过年家家户户才会蒸大馒头(带“麻菜”)(或“萝卜肉包”)带馅的那种大馒头。还有就是这个特大号,整出来粘手的大泥团。每每蒸这些说明过年也快了。对于爱吃红豆沙和粘粘东西的人来说,吃这个蛮满足的。因为大,馅料也多,一口下去满满的豆沙泥。因为自己想家想吃老家的大泥团,离家太远过年回不去,等都等不急想吃上嘴,也心疼过年的顺丰邮费,毕竟自己做生意和快递有打交道,泥团又重。机智的我,视频问了一下小姑,听好小姑的交代忙把准备做蛋黄酥的豆沙泥改成做大泥团的用了。视频那边就听见我妈说我,你又开始作了,等着我带给你不一样。哈哈,我等不及了,今晚就要吃到它。 注意事项:豆沙泥最好放一点猪油(这样蒸出来的泥团不会太干也会有香味)。最最重要的是,糯米粉需要用热水和面,而且水一定一定要少少的加,糯米粉要揉的硬一点。 我做东西喜欢精致,不爱量大。至于克数相信会做饭的你能够掌控。以后再慢慢完善吧

芝士三明治

芝士三明治

2019年02月13日

枸杞红枣糖水

枸杞红枣糖水

2018年05月03日

功效在步骤的最后面哈!建议了解一下~

芒果糯米糍

芒果糯米糍

2018年04月23日

冷藏半个小时口感更好! 特别推荐pv手套,包糯米团子一点儿也不沾手,任你搓,哈哈~

丝瓜蒸粉丝

丝瓜蒸粉丝

2018年03月29日

干煸四季豆(一)

干煸四季豆(一)

2018年03月28日

金针菇蒸鸡翅

金针菇蒸鸡翅

2018年03月28日

这道菜特别鲜嫩,入味!下饭美得狠~

苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋

2018年03月23日

大家都觉得苦瓜太苦,不爱吃。教大家一招,炒出来的苦瓜不苦,鸡蛋也嫩。 小窍门:1.苦瓜,用勺掏干净里面的白嚢,再用盐腌一会,再过放入少许色拉油的开水里面焯30-40秒,再入凉水浸泡,完全取出苦味,还可以保持苦瓜颜色的翠绿。 2.鸡蛋加入少许水,滑出锅的鸡蛋会特别嫩。

水果盆栽(水果沙拉4)

水果盆栽(水果沙拉4)

2018年03月21日

这道水果沙拉更有食欲!

蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜

2018年03月20日

低脂减肥首选的!简易家常菜

芝麻薄脆饼

芝麻薄脆饼

2018年03月19日

又香又脆,快手,休闲小零食

素炒绿豆苗

素炒绿豆苗

2018年03月17日

爽口,低脂!

玫瑰蛋饺

玫瑰蛋饺

2018年03月17日

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