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步骤 1:
绿豆苗切除跟部。青红椒切丝,辣椒切断,大蒜切片。
步骤 2:
倒入适量橄榄油(色拉油也行),油热倒入蒜,干辣椒炒香。
步骤 3:
放入绿豆苗根部,青红椒。
步骤 4:
翻炒至绿豆苗根部变软。
步骤 5:
放入青蒜叶,继续翻炒几下。
步骤 6:
再放入绿豆苗叶,继续翻炒至变软。
步骤 7:
放入少许鸡精,
步骤 8:
一小勺盐,耗油,翻炒均匀。可以出锅了!
步骤 9:
低脂,减肥必备哦!
步骤 10:
特别清爽的一道菜!
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