百合银耳羹

2017年07月28日

土豆炒饭

2017年04月18日

一个人的饭，也要吃的精致。

羊肉米粉

2017年04月11日

麻婆豆腐

2017年04月07日

最近喜欢吃豆腐

韭菜鸡蛋

2017年02月24日

超级简单的快手下饭菜

三丝炒粉

2017年02月23日

手撕包菜

2017年02月20日

鸡蛋韭菜盒子

2017年02月18日

每次回家，都会和妈妈一起做，再沾上醋，香香糯糯的，让人荡气回肠，满满的家的幸福味道~

青稞钢丝面臊子面

2017年02月14日

这是老一辈人的回忆。现在日子过得越来越好了，青稞杂面也渐渐退出了人们的餐桌。现在不经常吃了，但是时间长了会留恋那种味道。

家常炒拉面

2017年02月13日

和母亲一起做的，有种妈妈的味道，好好吃的。

当归鸡蛋红糖水

2017年02月09日

牛大骨汤菠菜面牛肉面

2017年02月07日

牛骨汤的营养价值是非常高的，我们知道牛骨汤是含有我们人体需要的多种氨基酸，而且牛骨汤是非常补身子的一道汤，我们可以用牛骨汤来补气和活血，牛骨汤还可以提高我们的体质和身体的免疫能力，牛骨汤有丰富的胶原蛋白，我们知道胶原蛋白可是非常抗皱的，所以我们可以多吃。 牛骨汤里面有丰富的钙质，所以补钙的食疗可以考虑牛骨汤，牛骨汤可以起到美容的功效。牛骨汤能促进我们身体的新陈代谢，牛骨汤对于我们的脾胃也是非常滋补的，所以我们可以多喝牛骨汤用来补身子。

香煎茄盒

2017年02月05日

凉拌木耳

2017年02月05日

桂圆银耳羹

2017年02月04日

青海炒面片

2017年02月01日

面片是我们西北独有的特色美食，可以炒着干吃，也可以做汤饭，是我们生活中必不可少的一道面食。

清炒山药木耳

2017年01月29日

青海特色美食之门源青稞面钢丝面

2017年01月28日

钢丝面是青海特有的美食，尤其以青海门源的青稞面最为出名。钢丝面用青稞面经过多道工艺制作而成，在食用前要先泡再蒸，蒸到半熟再泡、过后再蒸，这样蒸出来的面不仅劲道，而且色泽金黄，拌上臊子或拌入辣椒油,醋，蒜泥，如果有炒的菜的话拌一点更好,喷香扑鼻，很适合老年人或血 脂高的人食用。因为，钢丝面是用青稞面压制而成，压出来之后已经九成熟了，而且马上会变硬，所以叫“钢丝面”，后来因国家经济好转,粗粮供应减少,钢丝面也渐浙地退出人们的餐桌，是老一辈人的一种回忆。 钢丝面的确是一种很不错的青海风味小吃！

蓝莓山药

2017年01月27日

蓝莓山药是夏日里既美味又养生，同时又老少皆宜的凉菜，说是凉菜倒是更象饭前甜点，吃起来酸甜可口

黄瓜木耳炒鸡蛋

2017年01月26日

鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等，是毋庸置疑的健康营养食品；黄瓜含有糖类和苷类，并有多种游离氨基酸，也是一款健康蔬菜，加入了木耳的黄瓜炒鸡蛋，更是营养齐备。

营养小黄米粥

2017年01月24日

炸香蕉

2017年01月24日

西芹炒蛋

2017年01月23日

凉拌苦菊

2017年01月23日

家常炒饭

2017年01月22日