牛骨汤的营养价值是非常高的,我们知道牛骨汤是含有我们人体需要的多种氨基酸,而且牛骨汤是非常补身子的一道汤,我们可以用牛骨汤来补气和活血,牛骨汤还可以提高我们的体质和身体的免疫能力,牛骨汤有丰富的胶原蛋白,我们知道胶原蛋白可是非常抗皱的,所以我们可以多吃。
牛骨汤里面有丰富的钙质,所以补钙的食疗可以考虑牛骨汤,牛骨汤可以起到美容的功效。牛骨汤能促进我们身体的新陈代谢,牛骨汤对于我们的脾胃也是非常滋补的,所以我们可以多喝牛骨汤用来补身子。
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
放入生姜和花椒熬骨汤
步骤 3:
提前熬好牛大骨汤备用
步骤 4:
水开了之后放入面条
步骤 5:
面熟之后捞出
步骤 6:
放入适量骨汤
步骤 7:
完成,放入熟牛肉片,香菜,辣椒油和醋
步骤 8:
拌匀就可以吃。
有没有吃过牛肉面?应该都吃过吧!