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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
当归和鸡蛋用冷水泡洗一下
步骤 3:
鸡蛋煮熟用牙签扎几个针眼
步骤 4:
放入锅中
步骤 5:
熬制20分钟左右就可以了。
1吃不了苦味的少放一点当归,放多了会很苦2在经期前几天食用,可以益气补血。经期尽量不要喝,经期是敏感时期容易造成经期紊乱或姨妈增多。。
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