风靡海外的大白兔奶糖，我把它做出了4款甜品！你想吃哪个？

2019年06月25日

嗨我是小鹿~ 你们知道吗？最近大白兔奶糖真的太火了！！ 洛杉矶一家店推出大白兔奶糖味的冰淇淋，据说每颗冰淇淋里有1.5颗大白兔奶糖，一出就刷爆了ins，美国人疯抢一瞬间就售罄。 紧接着咱们的大白兔品牌在上海开了正版的线下奶茶店，一杯奶茶能被黄牛炒到几百块！！身边的朋友们都嚷嚷着要去排队~ 看着儿时常吃的奶糖，如今风靡海外真的觉得好厉害啊！ 作为中国人真的很很很很自豪了~ 哈哈自豪之余，我也想吃啊！！！ 正好儿童节的时候，老白送了我两盒大白兔奶糖，那么…就自己做咯~ 一口气做了4款：冰淇淋+布丁+蛋糕卷+奶茶！ 没想到大白兔做成甜品竟然这么好吃！ 每一口都是浓浓的大白兔味，吃完像小时候那样开心！ 你们在家也可以试试，记得拉上喜欢的人一起幸福的变胖啊~

奶奶的碱水粽「厨娘物语」

2019年06月10日

嗨，我是小鹿， 大家都吃粽子了吧？先祝大家端午安康！ 现如今的粽子啊，口味真的太多啦~ 吃过那么多，我最怀念的还是奶奶包的碱水粽。 以前每年快到端午的时候，奶奶就会包粽子送来家里，有红豆的甜粽，蛋黄肉的咸粽还有什么馅料都没有的碱水粽，用不同颜色的线扎好，好大一袋冰箱都塞不下。 我就爱吃碱水粽，粘着白糖我一口气能吃好几个！ 后来，奶奶年级大了味觉开始退化。 她嫌自己包的粽子不好吃，但每年还是会包碱水粽送来，知道我胃不好还特地为我包成小小一个~ 再后来，奶奶就走了， 我就再也没吃过碱水粽了。 今年，我学着自己包碱水粽。 奶奶应该能看见吧~

一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」

2019年06月04日

嗨，我是小鹿， 你们有没有吃过嚼起来香香脆脆的藜麦呀？ 是这几年特别火的一种食物，应该挺多童鞋都有听过，不知道的来听我叨叨几句！ 藜麦呢，就是一种营养价值很高的健康谷物！它是唯一一种FAO确认满足人体基本营养需求的单体植物，也被称为”超级谷物“！ 别看它是谷物，但它的蛋白质含量几乎和牛肉差不多，还富含9种人体必需的氨基酸，平时适当吃一些对身体是有好处的。 而且全家老小都能吃，尤其适合三高老人和免疫力低下的人群~ 而且藜麦是低GI（血糖生成指数）高饱腹感的食物，米饭的GI是87而藜麦只有35！减脂期它能很好的替代主食~ 我妈经常会把藜麦放在米饭或者粥里一起煮，其实藜麦还有很多种健康吃法哦~ 最近在尝试了各种各样的吃法之后，我把觉得最好吃做法都拍了下来，今天就来疯狂安利给你们： 一周七天不重样的藜麦吃法~ 哈哈不好吃你来找我！ 平时忙的话可以像我一样，煮好放冰箱冷藏，吃的时候就可以随意搭配了。 一起来看视频吧~

爱的康乃馨曲奇

2019年05月14日

嗨我是小鹿， 今天是母亲节呢，先祝大家母亲节快乐！ 有没有和妈妈说节日快乐，或者送她喜欢的礼物呀？ 相传圣母玛利亚看到耶稣受到苦难留下伤心的泪水，眼泪掉下来的地方就长出来康乃馨。因此康乃馨成为了不朽母爱的象征~ 母亲节最适合就是送康乃馨啦！ 嘻嘻这次来教大家做不会凋谢，还可以吃的康乃馨曲奇~ 用白豆沙加上蔬果粉调色很健康，非常适合送给妈妈和长辈们！ 用裱花嘴挤成康乃馨的模样，满满都是心意在里面~ 我也是第一次摸索着做的，多做几次就会越来越好，满满成就感呢~ 这款花朵曲奇不光适合在母亲节送妈妈， 给喜欢的姐妹或者平时生日也是很好的一份礼物哦！ 希望会喜欢，一起来看视频吧~

七天7款不重样的红糖喝法「厨娘物语」

2019年05月06日

嗨我是小鹿， 最近的天气像小孩似的说变就变！ 一会冷一会热，有的时候白天还是短袖，到了晚上突然就刮风降温了。 忽冷忽热的日子容易受风寒，尤其是女生来大姨妈的日子… 我每次来大姨妈都会比较虚弱，老白就会乖巧的给我冲杯红糖水，给身体补充一下能量。 中医认为红糖性温，有益气暖身的功效，对于手脚冰凉体寒和产后体虚女性都可以常喝。 从成分来看，红糖是甘蔗经过榨汁直接浓缩而成的带蜜糖，几乎保留了甘蔗里的全部营养成分，含富微量元素和叶酸，也可以增加血液循环让身体更加舒服。 红糖的确是个好东西，它的营养成分比普通白糖冰糖都要好！ 除了姨妈期，平时也是可以适量吃些红糖用来养生… 今天就来教大家做：七款不重样的红糖喝法，搭配不同食材可以有不同的功效哦！ 一起来做养生girl~ 不过前提是必须要用真的原汁红糖哦！ 大家可以回去看看自己家里的红糖，如果写了赤砂糖或者配料表中除了甘蔗还有其他成分，都不是原汁红糖哦！ 童鞋们千万不要喝错啦！ 哈哈其实红糖男生也能喝哒，悄咪咪的分他两口，一起养生吧！ 记得看视频哦，拍了好久的… 希望你们会喜欢！

一周7天不重样的鸡胸肉做法「厨娘物语」

2019年04月15日

嗨，我是在减肥的小鹿， 告诉你们一个可怕的消息：快到夏天了！身上的肉肉快要藏不住了！ 周围的朋友们无一例外的都在嚷嚷要瘦瘦瘦，我和老白也加入了瘦身的队伍~ 俗话说的好，三分练七分吃，瘦身餐一定不能少！ 哈哈 吃瘦身餐就免不了被鸡胸肉支配~ 吃半个月水煮鸡胸，整个人都不好了！ 既然吃减脂餐，也不能亏待自己吖~ 就算吃鸡胸也要吃自己喜欢的！ 这次一口气教你们做七款口味，让你们一周七天不重样！！ 为了更健康，我把所有要用到的糖换成了蜂蜜和零卡糖，把醋换成了柠檬汁，把食用油换成了椰子油。 做法上我用了水油煎的方法，先煎再加点水焖熟的方法会让鸡胸超级嫩而且吸饱汤汁！大家可以放心跟着方子来，味道丰富热量还是很低哦~ 想掌控自己的人生，首先要掌控自己的体重！祝每个童鞋都能拥有自己理想的身材！来看视频吧~

Niceday蓝莓便当蛋糕「厨娘物语」

2019年03月25日

嗨，我是小鹿！ 春天来了，一切都开始有了生机~ 嘿嘿我不是搬新工作室了嘛，年初在露台上养了好多花，现在都开啦！ 每天都可以剪下几支花插在花瓶里，觉得好有活力吖~ 最近特别想去野餐，想带上美美的甜点水果和饮料，但这几天倒春寒特别冷，上海还总是下雨，老白也特别忙！ 一直没找到机会去… 不过没关系，可以在露台上喝下午茶嘛~ 今天来教大家做ins上很火的便当盒蛋糕！ 不是很复杂，就是装在便当盒里的小小裸蛋糕！烤个蛋糕胚，抹上奶油就行了！ 不需要裱花功力就能做的很貌美了，手残党也能做~ 重点是可以把你想写的话，偷偷画在便当盒里哦。这样送给喜欢的人，他/她一打开就能看见啦！（害羞） 嘿嘿是不是很有心意？赶紧学起来~ 想学蛋糕胚的做法可以戳：爆浆珍珠蛋糕！想学更多口味搭配的来4款爆火的蛋糕盒子全在这了！ 都是同样的原理，这期就没有重复拍啦~ 就算学不会蛋糕，蓝莓酱也要学会吖！自己做的蓝莓酱美味又健康，等你们交作业！ 无论晴天雨天，愿你们每天都是niceday~ 笔芯?

轻松get最暖心的4款新年小食「厨娘物语」

2019年01月29日

马上就是春节了，又能和日思夜想的家人一起团聚啦，想想就很开心， 和家人一起置办年货，一起贴春联，这样过年才会特别有气氛~ 当然啦，过年自然是少不了吃哒， 这期由工作室的小伙伴来教大家做 4款暖心的新年小食 有红红火火糯米枣，甜甜蜜蜜糖山楂， 金玉满堂玉米烙，福气满满坚果塔， 寓意好又好吃，每一口下去都是甜蜜蜜哒， 非常适合给家里的大朋友小朋友解馋或是用来招待客人呢~ 桌上摆满亲手做的好吃的和家人围在一起，聊聊过去一年的成败与得失，想想就很有幸福感吖， 一起来看看视频吧~

星空雪燕杯「厨娘物语」

2019年01月04日

嗨，我是小鹿！ 2018马上就结束啦，我们又相互陪伴了一整年耶！开心⸂⸂⸜(രᴗര๑)⸝⸃⸃ 大家给自己订的目标都完成了吗？有没有什么遗憾吖？ 我感觉12月真的忙的不得了，有好多想做的事，时间压根不够用… 这几周忙着拍片剪片，研发新品，整理仓库培训客服，还要经常跑新工作室盯装修。压力特别大晚上总失眠，希望19年自己能再厉害点~ 我猜你们应该都和我一样，忙着考试忙着工作忙着照顾爱的人，都在努力过好每一天吧！ 女孩们，新的一年，再忙也要记得好好爱惜自己~ 今天来教你们做一杯，我平时经常喝的养颜小甜汤【星空雪燕杯】 像璀璨的星空一样貌美，而且非常健康哦！ 雪燕泡发后形似燕窝，又称“平民燕窝”，常喝可以美颜润肤，减肥排脂，增强免疫力~搭配清甜不上火的石蜂糖和富含花青素的蝶豆花，就是一份妥妥的养生佳品啦！ 男生女生老人孩子全家都能喝哦~ 养身少女们赶紧码住吧！

幸运芝士虾「厨娘物语」

2018年12月25日

嗨我是小鹿~ 马上就要到圣诞节了，你们打算怎么过呢？ 在我心里圣诞节一直都是充满仪式感的小节日~ 每年我都会做圣诞主题的美食，戳：（糖霜饼干、圣诞小吃、圣诞烤鸡） 哈哈今年当然也会有啦！ 今年来教大家做一道好看又好吃的硬菜：幸运芝士虾！ 用土豆泥做颗能吃的圣诞树，再围上芝士满满的大虾，一口下去简直太幸福啦~ 加了芝士黄油的土豆泥和大虾真的超级香哒！果然芝士就是力量~ 这样一盘有荤有素，看起来很厉害的大菜不用烤箱就能做，可以说是很简单了！ 今年圣诞和爱的人一起过吧~

红薯的3+1种有爱吃法「厨娘物语」

2018年12月04日

嗨我是小鹿儿~ 我是个超怕冷的人，这种冷飕飕的天，就特别想吃热腾腾的红薯。 小时候妈妈都会切几块红薯和米饭一起煮，饭好了红薯也好了，每口米饭都甜甜的好好吃~ 还有街边的烤红薯，我是看见就一定会去冲去买的！趁热一口，好满足~ 对我来说，软糯糯甜滋滋的红薯就是幸福食物的代表吖~ 去年教你们做过幸福的栗子 今天来教你们做红薯的4种吃法！ 有被糖裹住甜蜜的拔丝红薯块，减肥人士也能当小甜品的低脂酸奶红薯泥，有来姨妈特别需要的暖身红薯姜糖水，还有加了牛奶和芝士的罪恶版烤红薯~ 以后别再只知道蒸着煮着吃了，赶紧试试这些做法吧！有惊喜哦~ 哎呀最近新工作室在装修真的太忙了，视频是我连着几天加班加点赶出来的~ 记得乖乖看视频，看完点个赞分再享给身边的人吖，笔芯（*/∇＼*） 你们也快试试吧！

暖暖鲜虾砂锅粥 「厨娘物语」

2018年11月27日

嗨我是小鹿， 好久不见吖，最近真的太忙了！ 双十一刚忙完，正好工作室的租约也到期了，又换了个新地方！ 前几天忙着搬东西，上海降温又下雨的，搬到晚上差点给冻死~ 老白也为了装修的事忙里忙外，经常在新工作室一待就是一整天，又要和工人们一起看水电，又要和设计师对图纸的，忙起来就容易忘记吃饭，胃也有点不太舒服… 在这种又冷又饿的时候，就想来一口热腾腾的砂锅粥吖，热腾腾的喝下去，暖心又暖胃~ 耽误了一周的更新，你们不要桑心吖~ 我心里还是时刻惦记着你们哒！ 今天来教你们做，在我心目中最好喝的暖心粥：妈妈从小给我煲的鲜虾砂锅粥！ 做起来一点也不难，秘诀就是要用虾头熬出虾油，有了虾油整锅粥都升华了，鲜香扑鼻，我一个人都能干掉一大锅！ 老人孩子也能喝，当早餐也非常健康有营养！冬天喝不要太舒服！赶紧码住吖~ 来，一起看视频~

桂花蜜的3+1种有爱吃法「厨娘物语」

2018年11月21日

嗨，我是小鹿！ 我家楼下有好几颗桂花树，前阵子桂花全开了。 每次路过就能闻到一阵阵的桂花香， 嘴角会不自觉上扬，有种说不出的幸福感~ 哪怕是深夜加班回家，我也会停下脚步深吸一口香气，好像疲惫都被赶走了！ 桂花啊，大概是秋天送来最好的礼物啦！ 今年我决定亲手做一罐桂花蜜，好好留住秋日的香气~ 做好存放一年都不会坏呢！ 想什么时候吃就什么时候吃~ 这期来教大家做4款香香甜甜的桂花小点心 软糯的藕粉糖糕，醇香的酒酿圆子， 弹牙的炒年糕和嫩滑杏仁豆腐， 有了桂花蜜的点缀，都变的香气扑鼻， 吃一口什么烦恼都没有啦！ 你们也快试试吧！

不孤独的部队火锅「厨娘物语」

2018年11月08日

嗨我是小鹿，最近又开始降温了！ 阔怕，冬天真的要来了~ 赶紧抱住胖胖的自己！ 记得去年这个时候，我做的韩料合集吗？这3款韩料你肯定会吃光光， 前阵子又做了罐辣白菜，现在正好能吃了~ 这天一冷吧，就特别想吃暖锅！ 正好！今天老白出差不在家，把菜啊肉啊的堆堆满，请工作室小伙伴们吃部队锅~ 锅里的午餐肉，鱼饼，还有裹着芝士的拉面在咕噜咕噜的冒着热气，大家挤在一起，你一口我一口的，一顿吃完美滋滋~ 无论多冷的天都会变温暖起来！ 诚意推荐你们也试试！ 约上朋友吃部队锅， 才是冬天最幸福的打开方式~ 一起来看视频吧！

爱的星球蛋糕「厨娘物语」

2018年10月30日

嗨，我是小鹿吖~ 这周是老白的生日，我们一起祝他生日快乐⸂⸂⸜(രᴗര๑)⸝⸃⸃ 算一算时间过的真的特别快呢！你们应该也关注我很久了吧？么么哒每一位！ 今年是我陪他过的第九个生日了，昨晚还和他躺在沙发上，回忆之前每一年的生日是怎么过的？ 哈哈，像两个退休的老人家，想起以前好多有趣的人和事，聊着聊着天都亮了（嗯耽误更新都怪他） 老白是个科幻迷，从小看科幻世界长大，每部科幻片都不落下~ 好巧，我对科幻完全不感兴趣。 哈哈虽然他讲的很多东西我都听不懂， 但我知道，他有个想去宇宙探险的小梦想~ 听起来不切实际，但我想帮他实现~ 今年生日，我给他做了颗专属星球！ 陪他一起的宇宙探险，圆满成功~ 嘿嘿，你们看视频就知道啦！ 希望大家都能找到， 属于你们的那颗爱的星球呢～

电饭煲排骨焖饭「厨娘物语」

2018年10月23日

嗨，我是小鹿！ 现在天气冷了就变懒了， 尤其是在结束一整天劳累的工作后，就更不想动了，饥肠辘辘的时候真的超级想吃肉哒，嘻嘻，这时候又可以开始做懒人料理啦，只要一个电饭煲就能完成， 省时便利，营养又美味~ 那今天就教你们做超简单的香菇排骨焖饭 有饭有菜又有肉，焖好的饭混着肉香， 粒粒分明，汁香饱满，裹着香喷喷的排骨 可以说是非常诱人啦，好吃还不腻， 吃完后，瞬间就精气神满满啦~ 做起来也简单，真的就是一道快手焖饭， 只要把肉肉在锅里煎一下，扔进电饭煲里，再加上喜欢的蔬菜就好了， 荤素搭配，营养满分， 家里的大小朋友都很适合吃呢， 一起来看看视频吧~

轻松get4款雪梨吃法「厨娘物语」

2018年10月16日

嗨，我是小鹿！ 最近的天气变冷，气候也很干燥， 老是会唇干口渴，身边的朋友也开始咳嗽， 你们也要注意吖~ 都说秋季是养肺的最佳季节，这时候吃梨是最合适的啦，梨子酸甜可口，鲜嫩多汁，补水又祛燥，有丰富的维生素能生津润肺， 但是梨又是寒凉的水果，直接吃对脾胃较弱的童鞋不太友好，那这个时候就可以拿梨来做各种好吃的啦，既好吃又可以清燥降火和止咳祛痰，还能让梨的寒性降低呢~ 那今天就来教大家做梨的3+1种有爱吃法 有美容养颜的红酒炖雪梨、开胃健脾的八宝梨罐，还有沁甜润肺的小吊梨汤和止咳的川贝雪梨棒棒糖，每一款都好吃又滋养~ 做法简单，零厨艺的童鞋也不要怕吖， 学会之后就能水润的度过这个秋天啦， 一起来看看视频吧~

酸奶的2+1种有爱吃法「厨娘物语」

2018年01月22日

嗨，今天我是爱喝酸奶的小鹿~ 哈哈我是个资深的酸奶控！ 每次去超市都会忍不住买酸奶，家里冰箱里也会囤很多酸奶~ 即使在冬天，也阻挡不了我喝酸奶吃冷饮的热情~ 这期就来教大家用草莓和蓝莓两种口味的酸奶来做好吃哒！ 有酸酸甜甜超过瘾的炒酸奶，还有营养健康的酸奶燕麦塔，像布丁一样软萌Q弹的酸奶奇亚籽杯~ 做成了甜品的样子超级有食欲，而且都是好吃不胖的哦~ 午后在家把暖气开足，一口接一口超满足！ 学生党们刚好趁着寒假可以试试吖，简单易上手，保证人人夸！ 马上就过年啦，也可以作为小甜点做给家人朋友吃~ 一起来看视频吧~

冬日甜汤的2+1种有爱吃法「厨娘物语」

2018年01月15日

嗨，我是瑟瑟发抖的小鹿~ 这几天降温了真的超级冷，你们那有没有降温呢？ 记得前阵子和大家说过，妈妈住院动手术了， 现在已经顺利出院在慢慢恢复啦！ 我平时除了更新，就是花更多的时间去照顾好妈妈~ 最近大概是抵抗力不太好，我和妈妈都得了流感。 不仅头晕流鼻涕还咳得厉害。医生嘱咐多喝水，补充维生素！ 所以呢，每天都会炖暖暖的养生甜汤和妈妈一起喝~ 冷冷的冬天喝到热热的甜汤真的很温暖呢！ 看着妈妈身体恢复的一天比一天好，也是超开心哒！ 这期就来教你们做3款冬日养生甜汤， 有怕冷就就把水果煮一煮，补充维生素的暖心水果羹。 有对润肺止咳有奇效的川贝百合炖雪梨，还有养胃养颜又少女心的桂花糖芋苗~ 做法都很简单啦，学会可以经常做给自己和家人吃哟！ 我猜现在很多人应该的都和我一样吧，经常熬夜作息不规律~ 也要记得好好爱自己，多吃些养生又滋补的食物呀！ 其实这三道都是妈妈以前教我哒，现在能亲手做给她吃真的觉得很幸福呢！ 哈哈还能有机会拍成视频送你们，觉得更幸福了~ 大家一定都要健健康康哦，一起来看看视频吧！

雪花酥的3+1种有爱做法「厨娘物语」

2018年01月08日

嗨，新年好呀！我是小鹿~ 最近好像很多地方都开始下雪了，朋友圈也被各地的雪景刷屏啦！ 羡慕那些有雪玩的孩子，可惜上海只有没完没了的雨~ 但，作为吃货的我！ 即使没下雪也没关系，我可以自己做雪花酥吃吖~ 雪花酥大家应该不陌生吧？ 朋友圈爆火的网红小甜品！ 最近后台也有好多私信在问我该怎么做~ 其实和牛轧糖口感差不多，但是比牛轧糖料丰富很多。 逢年过节招待客人都特别好！ 我一直不太爱吃糖，但是雪花酥里脆脆的饼干和香香的坚果中和了棉花糖的甜味，特别好吃！ 我一口气都可以吃好多个~ 今天就来教你们做和下雪天最配的雪花酥~ 虽说是网红款好像很厉害的样子，但其实真的很简单！ 连烤箱都不需要，是款非常友好的甜品了， 只要有棉花糖，用口不粘锅把喜欢吃的放里面搅一搅就行了~ 有奶香开心果、可可腰果、紫薯麦片、抹茶杏仁4种不同口味的雪花酥！ 新的一年，给自己做一份甜甜的点心！ 然后告诉自己，未来的日子一定会是甜甜哒！！ 一起来看看视频吧~

2分钟学3种圣诞小甜品「厨娘物语」

2017年12月27日

嗨，我是小鹿~ 我像圣诞老人一样，准时在平安夜出现啦！ 之前好多童鞋嚷嚷糖霜饼干太麻烦了， 哈哈手残党做不来~ 这不！ 贴心的我还有一期专门送给手残的你们~ 都是简单到爆炸的小甜点！ 用身边最简单的材料， 就能轻松能做出小雪人、小麋鹿和圣诞老人~ 连家里的小朋友都能做，做出来还特别有成就感！ 这下手残党也能好好过圣诞啦~ 所以这期简单的小视频， 是我教会工作室的小伙伴，拜托他们替我做出来了~ 他们真的是完全不下厨的手残党哦，做出来都巨可爱！ 相信你们也一定可以的~ 这次小视频希望你们也能喜欢~ 一起来看看吧！

甜心蓝圣诞饼干「厨娘物语」

2017年12月25日

嗨，我是圣诞小鹿！ 一直都觉得圣诞节是个非常温暖的节日~ 真爱宝宝们都记得吗？ 每年我都拍下圣诞主题的节目，和你们一起过圣诞节~ 不知不觉从13年拍到了17年，满满的回忆！ 想起来心里都甜甜哒！ 今年这期，就来做比回忆还甜的圣诞糖霜饼干！ 有胖乎乎的小手套和小袜子、可爱的圣诞树和小雪花造型~ 还有很特别的透明水晶球哦！ 很多人都说糖霜饼干很难，我也一直没敢做~ 今年鼓起勇气，第一次做就成功了，哈哈就是你们视频里看到的样子！ 特别梦幻是不是？ 不过我做的这款糖霜饼干，比普通的还是要简单很多哒！ 只有一个颜色，很容易操作哒！吃起来也很香呢~ （为了手残的你们，步骤写的很详细文章有点长，童鞋们记得拉到文章最下面给我按颗心呀） 这次的饼干做出来实在太少女心了，拿来送人简直一级棒！ 老白收到都吓一跳，说是他见过最好看的饼干！ 推荐你们做了送给爱的人，TA一定会感受到你的心意哒！ 不知道今年有没有人和你一起过圣诞节，但每年我都会在哒！ 一起来看看视频吧~

彩虹石锅拌饭「厨娘物语」

2017年12月04日

嗨，我是小鹿！ 最近上海的天气一直阴深深的，提不起劲来！ 像这种降温天，特别想窝在家捧着碗，吃一份热腾腾有菜有肉的拌饭！ 正好之前发了韩式料理合集的视频，很多童鞋表示想学石锅拌饭！ 日常宠爱你们的我，今天就来教你们啦~ 石锅拌饭也和其他韩料一样，都是超级无敌巨简单。 不会下厨的人完全不用担心，它就是一份懒人料理呀！ 一份米饭配上自己爱吃的蔬菜和肉，用拌饭酱拌一拌就好啦~ 感觉入冬之后整个世界都有点灰蒙蒙的~ 这次干脆把配菜拼成了彩虹的颜色，光看着就觉得整个人都变得阳光了呢！ 还加上了一个爱心煎蛋，特别可爱！ 哈哈连做个饭都是爱你的形状，是不是觉得普通的石锅拌饭都变成有心意起来？ 刚好趁着周末试试看吧！ 学会之后做超大一份可以和爱的人一起分享哟~ 嘿！送一道彩虹和一颗真心给你们，请注意查收！ 希望你们看了也会有好心情！

披萨的2+1种有爱吃法「厨娘物语」

2017年11月28日

哈哈，我是小鹿！ 我又来更新啦~ 天一冷又想吃各种馅料的披萨！ 因为吃披萨对我来说，是件非常开心的事！ 记得以前念书的时候，周末经常和室友啊、好闺密啊一起约去吃披萨~ 同学们过生日首选请吃披萨，聚会聊天玩游戏也都会点披萨！ 说起披萨就饿，撒上各种好吃的料，虾啊培根啊牛肉啊，最重要的是要铺满满一层的芝士！ 热腾腾的一扯就拉丝的那种，一口下去别提多满足了~ 一直以来，我都觉得外面的披萨给的料不够，自己做就能想吃多少堆多少了！ 很多人都觉得披萨好像很复杂，别看披萨看着花样繁多，其实原理很简答哒~ 只要学会做万能的披萨饼皮，剩下就是压压平堆堆料的事了！ 连我们公司从没进过厨房的小伙伴会做了，惊呼被自己厨艺吓到哈哈哈！ 这期来教大家做3款芝士满满也馅料满满的披萨！ 培根虾仁、黑椒牛柳和奶香榴莲。 都是超级无敌巨好吃的口味，一定会成功的！ 赶紧学起来吧~

韩式辣酱料理的2+1种有爱吃法「厨娘物语」

2017年11月21日

哈哈，我今天是小鹿欧尼！ 不知道是不是因为天冷，人都变懒了好多~ 周末一点也不想往外跑，只想宅在家撸猫追剧浪费生命！ 嗯，这样的人应该不止我一个吧？ 话说每次看韩剧，总会没出息的被剧里的韩料饿到！ 虽然完全比不上我们大中华的料理丰富多样~ 哈哈但是对于吃货来说， 看剧里的男女主角在冬日的路边小摊吃炒年糕，在烤肉店吃烤五花、喝辣豆腐汤，在家里吃拉面~ 啊！还是好想吃到啊！！！ 这期就来教大家做韩剧中经典的3款料理！ 有海鲜豆腐汤、芝士辣年糕、烤五花肉~ 加了辣酱都变得红彤彤特别诱人，辣辣的也很适合现在冷冰冰的季节！ 只要拥有韩料必备的韩式辣酱， 做法就会变的特别简单，调好料汁就能轻松完成啦！ （别不信，连复杂的中式菜都会了，还有什么能难倒我们？） 再也不用冒着寒风出去吃韩料啦， 下次和我一样，宅在家一边追韩剧一边吃着韩料呀~ 嘿嘿，一起来看视频！