山药鸡肉饼

2015年12月28日

板栗烧鸡

2015年12月10日

美味肉饼

2015年11月26日

这是一道老人，小孩都喜欢的一道菜，简单，易做，有营养，既美观，也好吃。可以将五花肉换成虾仁，也可以换成鸡蓉，试试吧。

扬州狮子头

2015年11月26日

狮子头入嘴即化，非常好吃，喜欢红烧的可以在调肉末时加点老抽，我喜欢白的，我觉得清爽好看。如果觉得稀不好做，可以将肉末放入冰箱冻一下就可以了。

香脆豆渣

2015年11月19日

每天磨豆浆，渣子丢了感觉有点浪费，想方设法换着方法把它吃了，加入面粉做馒头，做饼子，今天做的我觉得最好吃，吃在嘴里象肉松，又香又脆。

毛豆米清蒸仔鸡

2015年11月15日

清蒸鸡是一道既营养，也美味，而且清淡爽口，吃这道菜就是吃的鸡自有鲜味，原汁原味，除了盐没有任何调味料。我和家人都喜欢吃蒸菜。刚买了电蒸锅，今天第一次用就做了这蒸仔鸡。

翡翠烧卖

2015年11月13日

这是一道家乡传统小吃，不过现在已经很少见了，过去这烧卖重油（荤油），重糖，甜咸口很好吃，现在人们重视养生少油，少糖，我这次做的烧卖经过改良，用了素油，油量也减少了，糖的量也减少了，符合现在人们的口感，好吃，健康，营养。

酸汤龙利鱼

2015年10月29日

洋葱炒猪肝

2015年10月29日

笋衣扣肉

2015年10月28日

青蒜拌香干

2015年10月21日

秋天容易感冒，多吃点大蒜，能够起到预防作用。这道菜操作简单，爽口，对身体也好，全部食材不要5元。

蟹黄狮子头

2015年10月20日

这个季节正是吃大闸蟹的时候，每年这个时候都会做这道菜，家人特别喜欢吃。

清蒸鲜鱼翅

2015年10月15日

这道菜简单，容易操作而且特别好吃，鲜鱼翅比豆腐还嫩，豆腐吸收了鱼翅的鲜味，也好吃。经济实惠，价格不贵，鲜鱼翅7元，豆腐2元，合计9元。

红烧羊肉、羊肉汤

2015年10月14日

这是一道一菜两吃，有菜有汤。再加一道蔬菜，加点主食，一顿饭就0k，营养，美味齐全。

五香熏鱼

2015年10月14日

我釆用了先煎后泡的方法做了这道熏鱼，这样比较容易，用时比较短，一个小时就够了，而且味道也很好。如果先腌制后煎的方法，用时比较长了。青鱼段750g共计18元。

茄汁鸡肉丸子

2015年10月12日

健康，低脂，好吃，营养，简单，易做。

莲子啤酒鸭

2015年10月06日

素杂烩

2015年10月02日

这是一道纯素菜，主要是豆制品和菇，秋天多吃点豆制品，增加点植物蛋白对身体十分有利，豆制品和菌菇一起烧，既营养，也美味，在这个季节要多吃点。

鹌鹑蛋菱角红烧肉

2015年09月30日

这是一道家常红烧肉，用简单的调料做岀营养，美味菜肴，好吃，好吃。全部食材总价约25元。

剁掓芋艿

2015年09月28日

简单，好吃。

黄金虾球

2015年09月26日

翡翠鸡蓉

2015年09月11日

青菜3元，鸡胸肉3元，鸡蛋1元，共计7元，做了二道菜，经济实惠，低脂少油，营养美味。

山药虾仁茼蒿汤

2015年09月03日

今天我上了三道菜，都是以山药为主的健康美食。

水煮山药肉丸子

2015年08月31日

生山药打成泥水分比较大，做肉丸有点难度，如果把山药蒸熟再压碎和肉末搅拌均匀，（不要加淀粉）就比较好做了。山药的好处大家都知道，常吃山药对身体有好处噢。

蓝莓山药

2015年08月29日