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步骤 1:
所需食材。
步骤 2:
鸡胸肉剁碎,加盐,姜水,料酒,生粉,半只蛋清,顺着一个方向搅拌上劲备用。
步骤 3:
取部分菜叶洗净。
步骤 4:
锅里放水,加入少许盐,油,放入菜叶焯烫。
步骤 5:
取部分菜根焯烫熟备用。
步骤 6:
烫熟的菜根摆盘备用。
步骤 7:
焯烫过的菜叶过凉切碎,放入鸡蓉內。
步骤 8:
将鸡蓉和菜叶搅拌均匀备用。
步骤 9:
锅中烧水,水开后关火,将菜叶鸡蓉做成小丸子一个一个放入,开火保持水温80度左右,不要开锅,净泡5分钟。
步骤 10:
锅里留少许水,勾薄芡,加味精,麻油即可。
步骤 11:
用剩下的青菜做了一个油渣烧青菜。
步骤 12:
装盘,放几只枸杞配色即可。
步骤 13:
成品图。
鸡胸肉可以用料理机打成蓉,就省事了。