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贪吃双鱼关注

2014-11-04 加入

零添加,原滋味,做健康美食!

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大吉大利,今天吃鸡

大吉大利,今天吃鸡

2020年02月16日

航哥偏爱鸡肉,昨天团购的土鸡到货了,今天就吃炒鸡吧。

鲜香Q弹鱼豆腐

鲜香Q弹鱼豆腐

2020年02月14日

最初接触鱼豆腐,是航哥从小饭桌拿回来的小小的一包,看上去就是五毛零食之类的,应该是淀粉加工后添加了各种香精色素。对这些小吃食一直深恶痛绝,没什么营养不说,让孩子习惯了各种添加剂的味道,对健康的食物都没有了兴致。可是,令我们这些做家长的无奈的是,学校周围的商店小超市都被这些垃圾食品占据,让娃们欲罢不能。为了让航哥认识到这些小零食的危害,我从网上搜集了各种五毛一块零食的制作过程,只是他看后并不买账,说完为了不让他吃这些“美味”,特地找恶心的视频来吓唬他,我百口莫辨。虽然,经过后来老师也在群里通知,杜绝五毛零食,他又发现这些零食包装袋上的说明错误百出之后,才慢慢相信这些确实不是好东西,只是,依然抵不住诱惑,偶尔过过嘴瘾,我也只好由他。 有天在朋友圈里看到自制鱼豆腐,一直想尝试。正好,看到订蔬菜的店里有巴沙鱼,马上预定了,结合了几个人的做法,只加了盐调味,鲜香滑嫩,可以做小零食,也可以做菜,真的很不错。

简单好做,营养丰富的炒米饭

简单好做,营养丰富的炒米饭

2020年02月13日

早上看到冰箱里剩的白米饭,跟航哥商量,早上吃炒米饭吧,航哥开始还犹豫不想吃,结果一大盘一扫而空,平时总嫌弃妹妹,结果连妹妹碗里剩的残渣也吃完了,中午还点名吃炒饭,我也乐得省事,不用七七八八的盘子,又是肉又是菜的,这一锅大杂烩,可以随自己喜好,加蛋、虾仁、火腿、培根、肉丁和自己喜欢的菜,土豆、青椒、胡萝卜、洋葱、芹菜、芸豆、黄瓜、油菜、香菇很多菜都可以放,也可以放青豆、玉米粒、花生碎、芝麻,可以说是宅家必备快手美食啊。

自己做油条,好吃又安全

自己做油条,好吃又安全

2020年02月11日

在家没事,总想变着花样整点美食,最近早餐天天吃面条,想换个花样,正好老爸前两天发了个自制油条的视频,没有泡打粉,没有小苏打,看上去健康美味,今天有空正好尝试下,不过,特殊时期,没储备鲜牛奶,就用奶粉代替,还不错,赶紧把方法记下来,以后想吃油条,就自己动手。

香菇青椒肉馅饺子,送给不爱吃青菜的宝宝们

香菇青椒肉馅饺子,送给不爱吃青菜的宝宝们

2020年02月08日

“美女,你爱吃青椒吗?” 看到这句话,很多80后90后是不是想起了那个令人抓狂又爱又恨的蜡笔小新?青椒是小新最害怕和最讨厌的食物了,常常被妈妈强迫吃进嘴里,又偷偷吐掉。我们身边也不乏像小新一样不爱吃青椒的宝宝,但是因为青椒含有很丰富的营养,对人体健康有很大的好处,所以不少人也会像小新一样,有被妈妈逼着吃青椒的经历吧! 青椒肉馅的饺子,是不是想想就觉得有些怪味道,请不要让你的惯性思维左右你了,我做过多次青椒肉馅饺子,很多人都惊讶的表示超级好吃,家里的宝贝也不问什么馅儿,一会就吃了一大盘,你要不要试一试?

美味酱猪蹄,养颜又爽口

美味酱猪蹄,养颜又爽口

2020年02月07日

小时候,在农村,关于除夕夜的记忆,就是坐在烧的很旺的炉火边,听着锅里炖肉时沸腾的声音,安静而温馨。锅里有时是早几天就反复清洗整理的猪下水,有时是赶集新买的牛肉,而多数是一锅大杂烩-酥锅,有排骨、猪皮、猪蹄、海带、藕、鲅鱼......在那个物质生活不太富裕的年代,这一大锅,就成了招待客人的必备美食,很多亲朋好友都赞不绝口,喜欢吃冷的,直接盛一盘,就是最好的下酒菜,喜欢吃热的,上锅一蒸,软烂适口。现在,物质不再匮乏,这已不再是只有过年才能享用的美味。今天,看到冰箱里有猪蹄,干脆,就用酥锅的做法酱着吃,配料只加了花生与油豆腐,如果爱吃海带与藕,一起煮一样美味,嫌时间太长,也可以用高压锅来煮,一样美味。满满的一锅胶原蛋白,养颜又爽口,快快做起来吧!

清新的韭菜三鲜包子,给这个漫长的假期解解腻

清新的韭菜三鲜包子,给这个漫长的假期解解腻

2020年02月04日

因为突如其来的疫情,很多人度过了工作以来的最长假期,我也终于有时间来摆弄一日三餐,倒也是一种自娱自乐的享受,只是,虽然绞尽脑汁变换花样,时间久了,不免黔驴技穷,年前买的韭菜一直没怎么吃,干脆做上一锅大包子,换换口味,清新的色彩,送走严冬,迎接春天的到来,希望春暖花开,我们每个人的生活都能很快重回正轨。

双蘑炖鸡腿

双蘑炖鸡腿

2020年02月03日

好吃不腻,粉蒸五花肉

好吃不腻,粉蒸五花肉

2020年02月02日

本来想做糯米肉丸,因为没有现成的肉馅,正好冰箱里屯了不少五花肉,临时起意,做了这道粉蒸五花肉,做法也是跟着感觉走,直到端上桌都很忐忑,还好得到了家里两位挑剔男士的认可,于是,在我的菜谱就诞生了这道美味的新菜!

巧克力戚风蛋糕

巧克力戚风蛋糕

2015年01月20日

正所谓会者不难,难者不会,烘焙作品里面,对我而言,蛋糕是失败最多也是最反反复复让我摸不到头脑的,不过,经历数次失败后的成功才经得起实践的检验,从最初怯怯的跟老爹说,我今天不再糟蹋鸡蛋了,到现在家里两个挑食的男生赞不绝口,虽然路程曲折,终归是拾起了自信,其中的经验教训就是留下的最宝贵的财富。

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