2014-07-03 加入
且行且学习
橙汁鳕鱼
2023年12月10日
橙汁鳕鱼，酸酸甜甜的，皮脆肉鲜，还带有橙子的香味，挺好吃。
纸皮蔬菜包
2023年12月09日
就用一张饺子皮就能做出皮薄的纸皮包，蔬菜馅低脂又健康！
挪威北极鳕鱼肉末菠菜汤
鳕鱼肉末菠菜汤
萝卜排骨汤
2023年12月08日
冬吃萝卜胜人参。
挪威鳕鱼蒸肉饼
用鳕鱼蒸肉饼，加点玉米粒，一个菜有鱼有肉有蔬粒，蒸一蒸味道非常鲜。
姜枣西米露
2023年12月07日
冬天先暖暖身，姜枣西米露是不错的选择
咖喱酱挪威北极鳕鱼
鳕鱼配咖喱好吃又下饭。鳕鱼的做法很多，今天配了咖喱，非常下饭，大点的宝宝可以尝试多点味道。
西红柿面皮汤
2023年12月06日
西红柿含有维C，能预防感冒。
挪威北极鳕鱼花花云吞
用鳕鱼做了花朵形状的云吞，不怕孩子不吃鱼了。
挪威北极鳕鱼松饼拼盘
2023年12月05日
喜欢松饼凹下去的造型，中间可以放点自己喜欢的食材搭配，可甜可咸。今天做了原味的松饼，在考虑食材上我放了鳕鱼，因为孩子吃鱼好，能促进脑部发育，想让孩子多吃鱼就选择了无刺，DHA比较多的鳕鱼。
挪威北极鳕鱼鸡蛋堡
2023年12月04日
和孩子一起吃早餐，今天做了鳕鱼鸡蛋堡，有鱼，有蛋，有青菜，营养更全面。
挪威北极鳕鱼土豆饼
2023年12月03日
因鳕鱼含有DHA和丰富维生素，想让孩子多吃鱼，变着花样给孩子做吃的。鳕鱼饼不油炸，不煎，用烤箱烤也非常好吃。
挪威北极鳕鱼厚底披萨
2023年12月02日
披萨孩子最喜欢的，今天用鳕鱼做披萨，烤过的鳕鱼肉香味美，孩子多吃鳕鱼，有助于身体发育。平时一个小披萨不够孩子吃，今天就做个厚底的，吃一个就饱饱的。
挪威北极鳕鱼芝士饼
2023年12月01日
用鳕鱼和西红柿，鸡蛋做馅的饼，鱼香皮薄，营养也均衡。
芝士蔬粒焗挪威北极鳕鱼
2023年11月30日
鳕鱼，胡萝卜，南瓜，都适合宝宝吃，宝宝吃鱼有利于身体发育，配合蔬菜一起吃，营养更全面。
挪威北极鳕鱼厚蛋烧
2023年11月29日
给孩子做食用，我会选择营养好的，质量好的食材，今天用鳕鱼给孩子做了厚蛋烧。
挪威北极鳕鱼开放式三明治
2023年11月28日
鳕鱼含有丰富的维生素，宝宝适当食用可促进身体发育。今天用鳕鱼配上鸡蛋，芝士，做了开放式三明治，想要孩子多吃鱼，花点心思变着样给孩子做营养的美食。
鸡汁莴笋炒牛肉
2023年11月27日
家常菜鸡汁莴笋炒牛肉
挪威北极鳕鱼粥
今天做了鳕鱼粥，用孩子喜欢的玉米和胡萝卜搭配一起煮，味道挺鲜。用鱼煮粥要把鱼刺去干净，鳕鱼鱼刺少，去刺也很方便。
挪威北极鳕鱼青豆汤
2023年11月26日
鳕鱼青豆汤
鸡汁上汤西兰花
挪威青花鱼蕃茄酱汁
2023年10月15日
青花鱼少骨，肉厚，有点像吃鱼扒的感觉。今天用蕃茄做汤底，配上煎过的青花鱼，酸甜鱼肥，口感不错。
薄荷柠檬西打饮
2023年08月07日
夏天冷饮做起，桃桃西打用来做饮品非常百搭，微气泡在舌尖上跳跃的感觉真爽。
酸奶餐包
2023年07月07日
加入酸奶的面包特别的柔软。
助力中考～芝士蛋糕
2023年06月29日
中考前给孩子做了个蛋糕来鼓励她。烘焙奇妙之处不但可以尝到自己做的食物，还能通过烘焙做出来的食物来表达自己的心意，用独一无二的祝福来表达自己的爱
