微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备所需的无鱼刺的鳕鱼,清洗干净沥干水。
步骤 2:
放点姜在鱼片上腌制十分钟
步骤 3:
橙子对半切开。
步骤 4:
用手挤出橙汁
步骤 5:
放入番茄酱
步骤 6:
放入1勺淀粉搅拌均匀。
步骤 7:
放1勺淀粉放在鱼上两面涂均匀
步骤 8:
热锅放油放入鳕鱼煎
步骤 9:
煎到两面金黄
步骤 10:
倒入橙汁煮到酱汁浓稠。
步骤 11:
放点熟芝麻
步骤 12:
盛出
步骤 13:
成品
鳕鱼用淀粉裏一下,煎的时候不容散。
挪威鳕鱼蒸肉饼
茄汁鳕鱼
银鳕鱼疙瘩汤
红烩美国阿拉斯加黑鳕鱼
鲜美营养,一口一块好滋味——香煎鳕鱼
挪威北极鳕鱼肉末菠菜汤
辣炒鳕鱼
韩式辣鱼
烤牛里脊片
芝士焗鳕鱼土豆泥
贝柱银鳕鱼炖蛋
柠檬黑松露煎鳕鱼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!