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步骤 1:
准备好一块鳕鱼
步骤 2:
用少许盐,姜片腌制十分钟
步骤 3:
鸡蛋牛奶混合搅拌均匀
步骤 4:
筛入低筋面粉搅拌均匀。
步骤 5:
将面糊过筛一次
步骤 6:
黄油放入烤盘中再放入烤箱
步骤 7:
烤到黄油融化取出
步骤 8:
倒入过筛过的面糊
步骤 9:
放入预热好的180度烤箱烤20分钟,烤箱温度根据自家的调节。
步骤 10:
面糊受热彭涨,初步成型,继续烤到设定的时间。
步骤 11:
热锅放油放入腌制好的鳕鱼小火慢煎
步骤 12:
煎到两面金黄取出。
步骤 13:
放入午餐肉两面煎一下
步骤 14:
沸水放入菠菜,放点盐,油将菠菜煮熟捞出来
步骤 15:
将菠菜,午餐肉放入松饼中
步骤 16:
再放入鳕鱼和熟的玉米粒
步骤 17:
成品
面糊要过筛一次。
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