2014-06-03 加入
坚信好好吃才会瘦,靠吃配合适度锻炼一年半减重50多斤,从150多斤的胖子变成现在不过百的瘦子,管住嘴迈开腿,瘦下来你才知道你有多美😊
煎饼照烧鸡腿之煎饼
2020年02月20日
简易版照烧鸡腿:配个煎饼就是早餐
减肥可以这样吃~红烧鸡胸
2020年02月16日
豆腐配肉~腐皮肉卷
2020年02月13日
甜蜜瓜条
2020年02月12日
让蜜薯更蜜,让生活更甜
顺滑奶香土豆丸
2016年06月06日
为了宝宝吃饭当妈的操碎了心,土豆营养丰富就给宝贝做了这款丸子,炸出来香香的,宝宝很喜欢。
剔骨蒜香烤翅根
2016年05月31日
宝宝两周岁半多点,最近中午晚上不好好吃饭,作为妈妈内心好抓急呀,昨晚去超市买了鸡翅根回家给宝宝调理伙食,于是就有了这道剔骨蒜香烤翅根,宝宝一口气吃了4块,棒棒嗒,剔骨更易于鸡肉入味而且还少去啃骨头的麻烦给宝宝吃再好不过了。
角瓜饼
2016年02月19日
给三岁儿子的早餐能量饼
发面起酥葱花大饼
2014年11月01日
妈妈昨天包饺子剩的面团加酵母发的面团,我说做大饼吧,说干就干,今晚儿子吃了一块好支持妈妈的手艺呀
快手零食-香辣肉干
2014年10月29日
新买的烤箱到了,手痒啊,于是买了肉肉给老公做零食吃,真的好吃到停不下来,味极鲜酱油和生抽酱油以及其他配料酌情放,我完全是凭感觉放的
烫面椒盐薄饼
2014年08月05日
突然想做饼了,于是和上了面,第一次尝试烫面饼,就是不怎么圆,味道不错
入伏饺子-面皮滑溜不粘锅
2014年07月18日
今天入伏,我们这的风俗是吃饺子,大年初一初二初三吃饺子正月十五吃饺子,清明节吃饺子,六月初一吃饺子,夏至吃饺子,入伏吃饺子,七月二十二吃饺子,冬至吃饺子,小年吃饺子,好像每逢节日都吃饺子
无油清炖鸡翅根
减肥餐,中午要吃肉肉,妈妈买了鸡翅根,减肥期间少吃油,所以无油清炖健康炖鸡翅根来了
菜葫芦木耳炒五花肉
2014年07月17日
老爸说要吃炒五花肉,我说你指导着我做吧
灌汤包
2014年07月11日
做顿灌汤包,第一次哦