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步骤 1:
葱姜切末和调味料加入肉馅搅打上劲,请忽略我家的古董盆哈哈
步骤 2:
豆腐皮焯一下水,肉馅均匀抹在豆腐皮上
步骤 3:
豆腐皮卷起上屉上气后蒸10分钟
步骤 4:
锅里放油稍微煎一下,我煎得火很轻
步骤 5:
切段摆盘
肉和豆腐皮富含蛋白质,减脂期间吃很不错
青椒豆腐丝
汤汁浓白鲫鱼豆腐汤
叉烧肉
牛奶麻辣烫
荠菜肉末豆腐羹
芹菜炒香干
芝麻杂拌
干锅千叶豆腐
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肉末豆腐蒸蛋
西兰花虾仁鸡蛋豆腐汤
锡纸金针菇娃娃菜&番茄豆腐
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油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑