无油清炖鸡翅根

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浏览 33923 收藏 166 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

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无油清炖鸡翅根的做法步骤

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小贴士

减肥期间不吃油脂，中午吃肉，食量减少水分摄入，先减水分然后才减脂肪，中午三两肉不能多吃呦

康博妈妈的小厨房 2014年07月18日发布
减肥餐，中午要吃肉肉，妈妈买了鸡翅根，减肥期间少吃油，所以无油清炖健康炖鸡翅根来了
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