双椒焗牛肉

2016年05月27日

上个月的老板电器的菜谱了吧。。。一直攒着木有发~这次的过程图拍摄样式其实是我喜欢的啦~但是平常在家苦于木有这么好的环境啊什么的。。。好在在老板电器的专卖店里拍也像是有了家的感觉~ 如果你懒得洗碗懒得刷锅然而又想吃点荤素搭配的东西的时候，这一道双椒焗牛肉对你来说再合适不过~有荤有素、下饭利器、简单快手、不用刷碗~是不是听起来就很想试一下？ 用了老板电器R015的烤箱来做~更好的多维加热~可以让食物更美味~

快手又高雅_红糖粑粑

2016年05月25日

很久没有吃过糯米制品了。。。只因为我的消化实在不怎么好。。所以一直尽量的回避糯米制品~不过有时候馋了怎么办呢？！就会自己默默的做一盘不那么正宗的红糖粑粑解馋~只做这么一小盘~超满足超好吃的！ 此方没有给出具体的食材量，是因为有的人想做多一点，有的人想做少一点，而且不同品牌的糯米粉吸水力也不一样~所以要按实际情况来定啦~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~

圣女果干#美的微波炉菜谱#

2016年05月09日

外面买的果干添加剂太多只好自己在家做。 这款圣女果干呢不是属于特别干的那种，是刚刚好有嚼劲但是也很绵软的状态。如果喜欢这种口感的话呢可以做一下试试看。方子里糖的量要按照小番茄的甜度来做调整。 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~

完美复刻香菇炖鸡面#美的微波炉菜谱#

2016年05月08日

从小都在想为什么泡面泡出来的样子永远和包装袋上的不一样，然后渐渐长大才知道什么叫做“图片仅作参考”。 其实还是很想吃一次长得跟包装上一样的泡面，然后就动手做出来了。很满足很幸福，没有用里面的料包，更加的健康和美味。 方子自配*转载请告之本人并注明出处谢谢~

香麻藤椒吮指鸡#美的微波炉菜谱#

2016年05月07日

很入味上瘾的一道菜。香麻藤椒的口味真的是欲罢不能。 用微波炉从解冻到制作完成也很容易和快手。成品的口感很让人惊喜。就是最后烹制的时候一定要注意翻面。。不然会糊掉的。 方子自配*转载请告之本人并注明出处谢谢~

多彩营养蔬菜卷#美的微波炉菜谱#

2016年05月07日

天气越来越热，人的胃口越来越差，也越来越不想开火做饭。 这道菜只要一个微波炉，无油烟，快手完成并且营养丰富。有些小朋友不喜欢吃胡萝卜什么的，这样做出来胡萝卜的味道很淡很淡。相信小朋友会喜欢。并且这道菜可以冷吃也可以热吃。不得不说微波炉的功能真的好强大。 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~

快手辣子鸡丁_#舌尖上的外婆香#

2016年05月06日

闷热的天气，需要靠点什么来提高胃口？ 肯定是辣了~出点汗喝个啤酒当然很爽。这个菜很快手很快手，下饭利器~可惜我本人不能吃辣~但是男朋友一扫而光说好吃~！ 【一定要用白胡椒腌制！！我这次用了黑胡椒，成品比较黑。。卖相减分。。一定要用白胡椒！！】 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~

香辣梭子蟹_#舌尖上的外婆香#

2016年05月05日

来到了一个到处都是鲜活河鲜海鲜的地方，当然要做一点螃蟹什么的。 其实我从来没做过螃蟹，而且很怕它们。但是琢磨出了这个方子后简直上瘾！！比外面卖的还好吃~并且自己做的会更干净不是吗~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~

快手咖啡乳酪蛋糕#美的微波炉菜谱#

2016年05月04日

想吃蛋糕，没有烤箱怎么办？想做早饭，时间来不及怎么办？ 其实只需要一台微波炉就可以搞定。但是用微波炉做出来的蛋糕口感当然不如烤箱的蓬松，但是也别有一番风味~并且还加入了咖啡和奶酪，成品很香浓，两分钟就可以搞定，美味早餐做起来~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~

龙猫和小精灵咖喱_饭团#咖喱萌太奇#

2016年04月19日

#咖喱萌太奇#这个活动我这个号称外貌协会的怎么可能不参加呢~~~这道呢是不需要任何模具来操作的~~在此感谢一下蓝盆友~所有的海苔和配料都是他手动剪出来的~~给他点个赞~~ 然后周末洗洗手就开始制作了~想想还从来没有做过这种萌物小饭团呢~感觉这些还是比较对宝宝有吸引力~但是做出来以后还真有点舍不得吃的感觉~~ 其实我很早就开始用百梦多的咖喱块来做咖喱了~包括上次的宜家肉丸咖喱啊。。好多人问我用的什么牌子的咖喱~就是百梦多~~一系列的都喜欢~个人还喜欢在咖喱里面加上椰浆~味道会更加的醇厚和有层次~~ 这次的主题是凹造型~我除了面包超人还做了龙猫和小精灵的~但是这个有点不太像。。。还是要继续研究啊~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~

面包超人咖喱_饭团#咖喱萌太奇#

2016年04月19日

#咖喱萌太奇#这个活动我这个号称外貌协会的怎么可能不参加呢~~~这道呢是不需要任何模具来操作的~~在此感谢一下蓝盆友~所有的海苔和配料都是他手动剪出来的~~给他点个赞~~ 然后周末洗洗手就开始制作了~想想还从来没有做过这种萌物小饭团呢~做出来以后还真有点舍不得吃~~ 其实很早就开始用百梦多的咖喱块来做咖喱了~一系列的都尝试过~醇香一点的就是原味啦~我姥姥姥爷特别喜欢那个味道~给他们做的时候呢还可以再加一点点的苹果泥~真的很好吃~老妈特别喜欢微辣的~她说微辣的不会特别的盖住配料的味道~我跟蓝盆友都特别喜欢吃辣味的~超级下饭啊~~每次都会吃很多~~ 所以在我家百梦多是常驻居民~~包括上次的宜家肉丸咖喱啊。。好多人问我用的什么牌子的咖喱~就是百梦多~~个人还喜欢在咖喱里面加上椰浆~味道会更加的醇厚和有层次~~ 这次的主题是凹造型~那就来个面包超人的吧~简单还萌萌哒~~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~

腐乳蒸鸡_超级嫩滑#元气挑战美一天#

2016年04月12日

收到了美的小蒸炉的试用~真的很美观小巧又方便~#元气挑战美一天# 这段时间变成了上班狗~~真的忙死~~~ 不知道大家是不是跟我一样，我是做设计的。。一上班哪能来得及做饭啊。。忙都忙死了。。一般就点个外卖了事~不过长时间吃外卖的话对身体的危害可是相当大的~~高油高盐。。所以我就又开始琢磨还是自己做个快手又好吃的菜带着中午吃吧~~ 这道菜很快手又好吃并且很下饭~~而且有了美的小蒸炉以后，做菜就更方便了~而且蒸这个方法可以更好的锁住食物本身的营养~~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处哈谢谢~

香草薯角黑椒烤翅根_蒜香

2016年04月12日

这个菜谱拖了超级久的时间才发出来。。。因为这段时间真的是太忙太忙了。。。其实根本没时间给自己做饭~ 直到今天我又做了一次这道菜的时候才决定把它发出来。因为实在是真的太方便，太懒人做法了。味道又超级好~所以分享给大家~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢。~

西梅香菇蒸鳕鱼_开胃低脂#元气挑战美一天#

2016年04月11日

收到了美的小蒸炉的试用~真的很美观小巧又方便~#元气挑战美一天# 这段时间变成了上班狗~~真的忙死~~~ 不知道大家是不是跟我一样，我是做设计的。。一上班哪能来得及做饭啊。。忙都忙死了。。一般就点个外卖了事~不过长时间吃外卖的话对身体的危害可是相当大的~~高油高盐。。所以我就又开始琢磨还是自己做个快手又好吃的菜带着中午吃吧~~ 鳕鱼这个东西呢本身营养价值就很高~用蒸的方法可以锁住更多的营养~~而且有了美的小蒸炉以后，做菜就更方便了~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处哈谢谢~

鲜菇肉丸西兰花#宜家让家更有味#

2016年04月02日

超高兴获得了宜家试用的资格~感谢豆果~~感谢宜家~~ 瑞典肉丸真的真的是百搭~怎么做都可以~而且很香~就是注意烹饪的时候盐的量可以稍微减少一点 因为这个肉丸已经是调味好的了~ 发现用肉丸炒菜也是特别的好吃~而且很简单快手~用很短的时间就能做出很美味的东西~简直赞~ 可惜做完已经是晚上了 只能凑合着用台灯来拍照。。。我梦想中的美图又破灭了。。只能用过程图来当主图？！~哈哈 反正好吃是第一位~ 感谢宜家~~铸铁锅真的是好用啊好用~~

柠香黑椒三文鱼#宜家让家更有味#

2016年04月02日

超高兴获得了宜家试用的资格~感谢豆果~~感谢宜家~~ 很喜欢三文鱼这种营养丰富口感又好的东西~~可惜做完已经是晚上了 只能凑合着用台灯来拍照。。。我梦想中的美图又破灭了。。话说宜家的这个平盘真的是各种百搭~用宜家的铸铁锅来煎三文鱼再好不过啦~受热均匀上色好看~~ 成图的花花桌垫也是宜家的哦~田园风~

瑞典肉丸椰香咖喱饭#宜家让家更有味#

2016年03月26日

超高兴获得了宜家试用的资格~感谢豆果~~感谢宜家~~ 这个菜谱呢用了宜家的瑞典肉丸来进行烹饪~因为这个肉丸本身就很鲜香~但是我为了追求更丰富的口感就加入了同样味道比较重的咖喱来进行烹饪结合~最后又加入了椰浆~增添了一份清香~事实证明 这个味道很~好~吃~ 因为瑞典肉丸解冻以后微波炉再加热三分钟就能食用~是很快速的~所以我在这道咖喱的最后才加入了肉丸~既让她保持了自己的风味又吸收了咖喱和椰汁的浓香和清香~~很下饭~ 并且超级快手~~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~

三文鱼金针菇卷佐黑椒芦笋#宜家让家更有味#

2016年03月25日

超高兴获得了宜家试用的资格~感谢豆果~~感谢宜家~~ 这个菜谱呢 我用了宜家寄来的速冻三文鱼来进行烹饪~三文鱼和芦笋可以说是绝配啊~ 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，并且还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防止老年痴呆等功效~具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉；而芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬~所以三文鱼和芦笋~吃起来简直营养upupup~！ 并且做法简单又美味~感觉像沐浴在春天里~方子分享给大家~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~

我就是卖萌的阔耳狐_#疯狂动物城#

2016年03月17日

#疯狂动物城#之———我就是卖萌的阔耳狐~~ 外貌协会的又来啦。。。但是。。。这次做的好像并没有达到预期。。不仅渣图到极致。。。而且作画的部分也没有拍照。。做好才发现。。。 发现我脑子真的是。。。唉。。。 其实看电影的时候就超级喜欢那个看起来萌的冒泡但是却超级有老大风范的阔耳狐~~所以这次就做了个阔耳狐造型的饼干啦~~~ 可是！原谅我手残什么的。。。下次继续努力做到更好~~~~~~~~ 这个配方是和我另一个菜谱糖霜小鲸一样的~所以步骤图的部分有的摘用糖霜小鲸的步骤~~配方的量我是减半来制作的。。因为我比较没有耐心。。做多的话我也实在画不出啊。。。所以蛋白的部分直接用二分之一就好了~ 方子自配*转载请联系我并注明出处谢谢~ 哦对了~菜谱略有不足请多多包涵。。。毕竟我也是菜鸟一只~~~

低脂饱腹酸奶盆栽_#易极优DIY酸奶#

2016年03月13日

收到了豆果的易极优DIY酸奶的试用就来做了这个简单饱腹而且低脂的酸奶盆栽~~ 尽管酸奶盆栽这个东东流行了很久很久了。。。但是我真的一次也没吃过。。。额。。。不知道为嘛老是感觉在吃土。。。- - 然后这次做了一下还不错啊~~也加了麦片进去~饱腹又好看~完全可以当早餐来吃~~而且没有用奥利奥来当“泥土”。。。哪有那么黑的黑土地。。。- - ~~所以这回的“土”真的。。。更像土了。。。。

椰香酸奶烤翅_#易极优DIY酸奶#

2016年03月13日

很高兴收到了豆果的易极优DIY酸奶的试用~怎么说呢 只能说不插电的酸奶机我真的是第一回见啊啊啊。。。~只需要倒一倒~搅一搅~放进去~加水~等！就可以啦~并且出来的酸奶很浓稠能拉丝~是新西兰进口奶源捏~~~ 做好以后先吃了半罐。。- - 。。。才开始做菜菜~ 这个烤翅呢 最开始是微博上看来的~然后做了稍微的改动~分享给大家~味道真的相当的不错嗷嗷嗷~~因为用了易极优的椰子味道酸奶~所以成品会有很轻微的椰香刚好转化了油腻~如果没有的话原味酸奶也是可以的哈~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~

抹茶草莓大福_洋气红配绿

2016年03月07日

草莓季~~不吃草莓怎么对得起自己！！ 我真的是笨得要死！！！居然拍过程图的时候忘记给相机装卡了。。。于是。。。过程图就消失了。。这肯定是我唯一一个不详细的菜谱了吧。。。T^T 不过好在这个制作方法很容易！~某方面也属于傻瓜式的~所以~~过程图下次做了我补上！关键草莓的甜和抹茶的回甘完美融合有木有~~我不想破坏红配绿的颜色就木有放豆沙。。。But~你也可以加豆沙进去试试会不会有不一样的口感~ ~~无实物过程图开始教学~~~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~

游啊游_糖霜小鲸

2016年03月03日

外貌协会的又来啦~这次是软萌可爱的糖霜饼干~~ 原谅我第一次做就发配方上来给大家分享~~因为成品实在是太可爱了~~所以有不足的请提出来我可以改哈谢谢~~ 【关于这个材料可以做几块成品的问题。。。因为这个方子攒了太久没发。。。然后我就忘记了。。。。】 可以给小朋友次~估计小盆友会很喜欢~但是不要多吃哈 毕竟有色素~~~ 方子自配*转载请联系我并注明出处谢谢~其实就是分享给大家的。。就拜托有些人转载至少跟我讲一下或者注明出处。。。

蜜汁煎肉脯_又是鸡胸

2016年03月02日

没错。。又是鸡胸肉~真是爱死鸡胸肉了有木有~低脂高蛋白~ 蓝后！今天的题目是蜜汁煎鸡胸~加上我是爱蒜星人~口感简直upupup！！ 本来是从微博看到的方法~做过真的不错~所以就分享给大家~ 其实我还是美味搬运小能手哇咔咔~

清蒸鲈鱼_#方太蒸微一体机#

2016年02月21日

首先感谢豆果和方太~让我获得了一等奖——方太蒸微一体机~ 拿到机器以后就想着给大家一些反馈。。但是由于个人时间问题只能匆忙做出两道分别使用蒸汽功能和微波功能的家常菜。。。但是有时间的话我会努力的开发出这台机器的更多功能~ 蒸菜的话我选择了清蒸鲈鱼这道~因为越是简单的越能体现出制作的技术。。。事实证明~用方太蒸微一体机制作出来的清蒸鲈鱼比普通蒸锅出来的要更加的鲜嫩~ 因为菜谱内含有使用感受~所以较为多图~请谅解~