简易版叫花鸡

2017年10月18日

作为一个爱好追剧的美食控来说，剧中出现的各种美食总让我在追剧的同时流下一地的口水！！！而对于古装剧中毒颇深的我来说，剧中频繁出现的各种烤野味更是让我恨不能冲进去咬两口。今天这款美食就是古装剧中出现频率较高的叫花鸡，当然是简易版啦，因为没地方找泥巴来糊鸡呀，不过虽为简易版，但味道可不简易哦，一样是非常非常好吃的！

自制广式豆沙蛋黄月饼

2017年10月12日

“一入烘焙深似海”这是我踏入烘焙这个坑后深刻的体会！但凡能自己制作的东西，就绝不会再用买的来敷衍自己，于是，今年的自制月饼就诞生了！自制广式月饼【豆沙蛋黄月饼】自制广式月饼【豆沙蛋黄月饼】自制广式月饼【豆沙蛋黄月饼】看似非常复杂的月饼制作，其实真正做起来也没有想像中的那么难，贵在有心，俗话说的好“世上无难事，只怕有心人”嘛！

肉末烘蛋

2017年08月31日

炎炎夏日，厨房绝对不是一个适合久待的地方，这个时候，一道酸甜可口，香气扑鼻的快手菜就是最受欢迎的了。

自制午餐肉

2017年08月22日

对于香肠、午餐肉之类的肉制品，不要说宝贝，就是我们自己，那也是相当具有诱惑力的，不过市售的那些肉制品，我相信妈妈们也是绝对不想给宝贝吃的，那怎样才能即满足了口感，又照顾了健康呢？最简单的方法就是：自制。之前也有推出过自制香肠的博文，有兴趣的妈妈可以看看哦！

葱香花卷

2017年08月15日

面食可养胃，易消化，特别是经过发酵的面食，最适合作为老人、小孩的主食；而且中国面点的花样，简单让人叹为观止，经常转换个小花样，用来对付不爱吃饭的熊孩纸是最好不过了。

手抓饼

2017年08月09日

早餐，一日的开始。一份香气扑鼻、营养丰富的早餐，总是能让我们用更好的状态迎接新的一天。有肉、有菜、有面食的手抓饼，再搭配一杯牛奶或豆浆，可以堪称是完美的早餐啦！

三文鱼肉松

2017年07月28日

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，其所含的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，其中DHA的含量更是非常高，有利于宝贝的大脑发育。另外，三文鱼的维生素E与不饱和脂肪酸的比例高达0.73，远远高出饮食理想值，吸收利用率非常高。所以经常给宝宝食用一些三文鱼是很有必要的哦！

香草曲奇

2017年07月18日

曲奇在饼干界的地位，我相信是毋庸置疑的！对于西点饼干之类的诱惑，我相信很多人都和我一样，抵抗力为零，不过自从开始接触烘焙，对于市售的这些西点，总是有种莫名的抵触，自制的曲奇，在保证原材料的基础上，吃得更放心！为了满足口欲的同时也能兼顾健康，果断自己制作吧！

红米蛋糕

2017年07月12日

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温,并且含有众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效，而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症等毛病，对于宝贝的生长发育有着极其多的好处，今天的食谱同样适用于小米、黑米或糙米哦！不同的粗粮有着不同的好处，但粗粮的膳食纤维比较多，也不能经常当米饭一样吃，偶尔添加就好了！

彩蔬发糕

2017年07月11日

胡萝卜中富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，另外，胡萝卜中还含有大量构成脑细胞和骨髓细胞的磷质。而玉米营养丰富，可以说是当之无愧的第一黄金主食”，玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其中丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”，作为日常生活中的一对经典搭档，宝贝的辅食中又怎么能少得了它们的出现呢！

猪肉大葱包

2017年07月09日

作为一位地地道道南方人，我却从小就喜欢吃面食，各种面食基本来者不拒，但是~从来不会动手自己制作，因为怕麻烦！有了自己的家庭后，却发现自己渐渐成为了一个全能的人，只是为了家人的健康，什么都开始学，什么都希望自己会！今天这款肉包就是为了满足我家老公的，说是要吃口口都是肉的大肉包而出品的，家有肉食主义者的朋友，赶快学起来吧！

黑珍珠馒头

2017年07月01日

黑芝麻含有大量的不饱和脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，可以预防缺铁性贫血、活化细胞、促进宝宝的骨骼和大脑的发育；另外，还能降血糖，降低胆固醇，对于家里的老人也是很好的保健品哦！

鸡肉玉米肠

2017年06月21日

香肠，这个对于宝宝们来说有着莫名吸引力的食物，总是百吃不厌；可是对于妈妈们来说，市售那些香肠绝对绝对不在辅食添加的菜单行列中。想要让宝宝们能吃得开心，妈妈们能添加的放心，那还是得自制的才行！

奶香紫薯发糕

2017年06月21日

松松软软的面食，对宝宝咀嚼能力的发育有着到头重要的作用。发糕的口感非常松软，能让宝宝更好的适应半固体、固体的食物。都知道蓝莓营养好，其实紫薯也是非常不错的，而且价格还亲民哦！

香甜芒果慕斯

2017年06月18日

自制的蛋糕，相信没有几个人会拒绝吧，不过在这炎热的夏季，蛋糕还是缺少了一点吸引力。这个时候如果能吃上一口冰凉的慕斯：浓郁的芒果香，爽滑的口感，还有什么比这更舒服的呢！做法也很简单，赶紧来清凉一夏吧！

炼奶小饼干

2017年06月12日

饼干一直是我最愿意尝试的烘焙美食，因为成功机率高，最有成就感。今天这款炼奶小饼干尤其容易，不需要打发黄油，只要将几种材料拌匀拌匀就可以了，不过简单不代表不好吃哦，浓郁的炼奶香，酥脆的口感，赶紧来尝试下吧！

低糖少油版 8寸原味戚风蛋糕

2017年06月05日

喜爱戚风蛋糕的香软，但网上的配方大部分都是多油多糖的，对于家里又是老人又是小孩的情况，真心觉得不太健康，所以一次次调整，一次次尝试，终于，这个低糖少油又香软的戚风蛋糕就诞生了！健康走起！