粉蒸肉

2016年01月11日

秋、冬季苹果马蹄蜜枣鲫鱼汤

2016年01月07日

功效:生津润燥、补益脾胃，适合秋冬干燥一家大小饮用

四季北杏炖雪梨汤

2016年01月07日

功效:止咳化痰、清热生津、润肺平喘，适合咳嗽、慢性气管炎及肠燥便秘等症，每天两次，饮汤吃梨

粉蒸排骨

2016年01月07日

四季白茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤

2016年01月07日

功效:清热滋润、利尿排毒、清除口气，一般人都可以饮用，更适合口气较重人士

冬季竹蔗水

2016年01月05日

功效:清热、降火、润肺，虽远没有凉茶凉，但清润，可常喝。小孩子当水喝，更适合不愿喝水的小孩

香干绿豆芽

2016年01月05日

粉蒸土豆【小米版】

2016年01月05日

炝炒番茄菜花

2016年01月05日

宝宝小点心之迷你紫薯窝窝头

2016年01月04日

冬季干牛蒡淡豆豉葱白汤

2016年01月04日

功效:疏风驱寒，消炎止咳。大人小孩都适合。此方是1人1天2次量

清蒸鲳鱼

2016年01月02日

银鱼胡萝卜小炒

2016年01月02日

冬季莲子百合汤/粥

2016年01月01日

功效:适合虚火失眠，能清虚火、健脾养生

冬季黑木耳无花果大枣汤【2-3人】

2015年12月30日

功效:益气养血、利瘀利肠，还可防治痔疮

宝宝零嘴之火龙果+苹果＝果丹皮

2015年12月26日

想给宝宝舌尖上最美的童年回忆？在家自制天然美味的果丹皮吧！果丹皮是很多70后80后家长,童年时都会尝过的小零食.直到今天,果丹皮仍然是很多小宝宝喜欢的小零食,小点心. 果丹皮英文叫“Fruit Roll ups”，本意就是水果卷，只要是水果，都可以制作成果丹皮。并且，方法很简单哦

宝宝餐之双色蛋卷

2015年12月26日

四季莲藕花生大枣汤

2015年12月25日

此汤适合产后妈妈乳水不足饮用

宝宝餐之粉蒸胡萝卜

2015年12月24日

很多人都知道冬季要养生.但是你知道吗？冬季吃得好,同样也会迎来孩子的黄金长高期.冬季气候干燥,孩子很容易出现鼻子、皮肤等部位的干燥,甚至会导致上火、便秘、口腔溃疡等症状的发生.所以,多给孩子吃一些能够增强抵抗力和免疫力的食物十分关键,只有吃好了,个头儿才能蹿起来

冬季三豆汤

2015年12月20日

功效:清热解毒、降脂降压，辅助治疗生痈、带状孢疹

冬季无花果板栗枸杞淡甜汤

2015年12月20日

功效:补脾益胃、养肺利咽

宝宝小点心之红糖大馒头

2015年12月19日

冬季鹧鸪蛋淡甜汤

2015年12月18日

功效:润肺养肺、滋养肌肤

冬季芋头腊肉汤【3-4人】

2015年12月18日

功效:益气暖胃、健脾，男女老少皆宜

冬季芋头淮山大枣淡甜汤

2015年12月17日

功效:补中益气、润肠通便