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四季白茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 白茅根 50g
- 竹蔗【切瓣】 100g
- 马蹄【去皮拍扁】 100g
- 胡萝卜【去皮切块】 300g
- 瘦肉【放到滚水中滚3分钟，捞起】 300g
四季白茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤的做法步骤
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步骤 1：
所有材料入锅加水，大火滚开，转小火煲2小时后下盐
功效:清热滋润、利尿排毒、清除口气，一般人都可以饮用，更适合口气较重人士
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