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2013-08-11 加入

202004 目标30分钟完成二个菜-三个菜-四菜一汤。 201307注册。

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蒸板栗

蒸板栗

2017年10月07日

中秋节,家里准备家宴,招待三家亲戚来家里吃饭,妈妈买了三斤板栗,准备做来充实饭前小食。厨艺最好的大舅母拍板蒸着吃,意外的香甜软糯,好做又好吃。

老张的凉茶

老张的凉茶

2017年08月27日

老张怕我中暑,让带凉茶喝。

老张的炒花生

老张的炒花生

2017年08月27日

8月底回老家,老张已经炒了三大罐的花生作为零食,让我带一大包回去吃。

自制西瓜奶昔

自制西瓜奶昔

2017年04月24日

奶昔,或者叫做milk shake,我特别喜欢喝,但是这个饮品远不如奶茶咖啡之类普遍,突然想喝,自己来做。味道还不错呢。

酸奶蜂蜜拌核桃仁

酸奶蜂蜜拌核桃仁

2017年03月12日

为了护发每天吃4-6颗核桃

腊香肠毛豆饭

腊香肠毛豆饭

2017年03月10日

牛奶蘑菇浓汤 - 今天的早餐

牛奶蘑菇浓汤 - 今天的早餐

2017年03月01日

来自山崎佳的书《今天的早餐》

朝天椒培根炒鸡蛋

朝天椒培根炒鸡蛋

2017年02月26日

出乎意料的好吃,培根的烟熏味,和朝天椒的辣,配上松软的鸡蛋,又快手又好吃。

草莓蜂蜜优格

草莓蜂蜜优格

2017年02月14日

大一同宿舍的一位学姐特别喜欢酸奶,每次去超市都喜欢买各种酸奶,尤其是厚到不怎么流动的要勺子挖着吃的。 十几年过去,最近因为陈意涵的采访时说跑完步会补充优格,去超市才重新关注起来,味道仍然很喜欢,但是为什么这么多年都没怎么去买来吃呢? 唔,总之,吃到美味的优格又想起和学姐们一起生活的大一时光。

减脂 - 海苔蛋白

减脂 - 海苔蛋白

2017年02月07日

减脂时保证蛋白摄入

腊鸭豆腐冬瓜片汤

腊鸭豆腐冬瓜片汤

2017年02月03日

腊鸭味道香浓,切几片蒸熟后用来做汤做菜都很美味。

春节之糖煮米果

春节之糖煮米果

2017年01月28日

又软又甜,特别好吃,春节老家的味道。

蒜子炒炸豆腐

蒜子炒炸豆腐

2017年01月25日

老家的炸豆腐特别香。蒜子也新鲜香气。

春节之糖炒黄米果

春节之糖炒黄米果

2017年01月22日

过节回老家,很爱吃黄米果

快手菜-西芹火腿菜饭

快手菜-西芹火腿菜饭

2016年12月06日

一人食 - 番茄酱螺丝意面

一人食 - 番茄酱螺丝意面

2016年12月03日

饭岛奈美的《电影食堂》中看到意面就想吃了。

三菌菇汤泡饭

三菌菇汤泡饭

2016年10月08日

灵感来自于三菌菇过桥米线,我特别爱吃这种,几种菌菇很鲜,里面还放了鹌鹑蛋液,韭菜叶等,把米线弄的很鲜美。

少油版茄子炒豆角

少油版茄子炒豆角

2016年10月03日

菜泡饭

菜泡饭

2016年09月21日

很爱吃泡饭,来写个菜谱。

凉菜拌面

凉菜拌面

2016年09月11日

超市卖的各种凉菜挺好吃,一不小心买的多了,就用来做拌面,特别简单美味。

蒜泥白菜之生抽版

蒜泥白菜之生抽版

2016年07月12日

炒白菜加入适量生抽特别好吃,生抽太赞

蜂蜜雪梨汤

蜂蜜雪梨汤

2016年06月28日

对食材的理解,原汁原味的做法,可以有很棒的效果。

青椒炒腊香肠

青椒炒腊香肠

2016年06月27日

回老家,老爸给我带了自己种的青椒,刚摘的很新鲜。

腊香肠红薯饭

腊香肠红薯饭

2016年06月26日

红薯是个好东西,怎么做的好吃也是学问

妈妈菜谱 - sa豆腐

妈妈菜谱 - sa豆腐

2016年06月25日

妈妈以前挺爱做这道菜的。

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