【龙静CCCCC】的厨房

高压锅版无水焗鸡

2020年02月21日

婆婆一次买了五只鸡，吃过了白切鸡，盐焗鸡，今天来试一下无水焗鸡

酸菜鸡蛋手抓饼

2020年02月17日

冰箱的食材差不多见底了，今天吃得简单点，酸菜鸡蛋手抓饼

海绵杯子蛋糕

2020年02月09日

海绵蛋糕，宝宝的最爱

汤圆新吃法：麦丽素汤圆

2020年02月06日

麦丽素是我狠喜欢的一个零食，放到汤圆粒居然是这么好吃！赶紧根大家分享一下

饺子这样做，孩子们说好吃：酸菜抱蛋饺

2020年02月03日

饺子真是永远都吃不腻啊！

假期宅家必备单品鲜榨马蹄汁

2020年02月01日

马蹄的营养价值马蹄营养丰富，口感脆甜，药食兼用，且入药历史悠久，有“地下雪梨”之称，北方人称它为“江南人参”。中医认为，马蹄性寒味甘，具有生津润燥、健胃消食、清肺化痰、清热利肠的功效，对咳嗽痰多、便秘烦渴、阴虚肺热、醉酒头晕等症有辅助疗效。马蹄富含水分、蛋白质、维生素、粗纤维及多种微量元素，据测定，每100g鲜马蹄含碳水化合物14.2g、蛋白质1.5g、胡萝卜素20微克、维生素C 7毫克、膳食纤维1.1g、维生素E0.65毫克、维生素A3微克、维生素B1 0.02毫克、维生素B2 0.02毫克、烟酸0.7毫克、钙4毫克、磷68毫克、钾306毫克、镁12毫克、硒0.7微克、铁0.6毫克、锌0.34毫克、锰0.11毫克、铜0.07毫克。

秒杀早餐店的生煎酸菜肉包子

2020年01月31日

小龙虾新吃法——红酒烩小龙虾

2019年05月14日

吃多了各种重口味的小龙虾，今天来试一试新吃法，顺便试一下先生新入手的红酒！

美食新创意-耗油淋花生芽

2019年04月22日

平时人们食用花生芽，能吸收丰富蛋白质和多种天然抗氧化成分，它们能清除人体内自由基，也能抑制人体内氧化反应发生，可以让人体各器官功能提高，也能让人体保持在比较年轻的状态，能延缓多种衰老症状发生。另外，花生芽中还含有丰富的白藜芦醇，这是一种天然抗癌物质，人体吸收他以后能有效预防癌症发生。减肥美容平时人们多吃花生芽，还能起到减肥美容的重要作用，因为花生芽中的蛋白质在进入人体以后，能快速分解成氨基酸，这些氨基酸和微量元素磷、钾、钙等营养物质一起被人体吸收，可以滋养细嫩肌肤。花生芽中不含脂肪，而且它含有一些可以促进人体内脂肪燃烧的活性成分，平时经常食用能起到减肥瘦身的重要作用。