2012-07-31 加入
无由持一碗，寄与爱茶人
苦瓜蒸排骨
2024年07月22日
三伏天里的大暑，多吃清凉之物解暑神器
云南野生菌宴席～干巴菌炒洋芋丝
2024年07月12日
土豆中的爱马仕，云南人一天不吃洋芋饿得慌，可以不吃肉，但是不能不吃洋芋不吃菌子
麻辣干锅（素食版）
2024年06月30日
怎么吃都爱的麻辣干锅，荤素搭配，素素搭配绝绝子
云南菜-韭菜花魔芋爽
2024年06月23日
魔芋百吃不腻，加入自己腌制的韭菜花 可以当零食也可以当菜
云南菜-鸡肉凉面（楚雄味道）
2024年06月21日
夏天里怎么可以不吃我家乡楚雄的鸡肉凉面呢，小时候周末必备美食之一，大人们在做饭聊天，小盆友的我们跳橡皮筋跳沙包，《西游记》《红楼梦》《新白娘子传奇》，为了看电视，必须赶快在饭桌上吃完饭才可以。
云南米线宴-鲜肉小锅米线
2024年06月20日
对于我们云南人来说，这是一碗今天的精神头，吃完都是开心得冒泡泡的米线
酸咖喱火锅（泰国）
2024年06月16日
咖喱东南亚国家超爱的一种味道，不同于马来西亚奶香味重的咖喱，泰国咖喱更注重保留着本源之味
云南菜～虎皮老奶洋芋
2024年06月09日
友人说想减肥把洋芋戒了，就瘦了，那是不可能的，云南人 吃洋芋长子弟，怎么戒得了哇。
云南菜～藠头爆猪皮
终于做了一个我们云南少数民族～汉族的菜啦，必须吃起来，自己每年腌制的水晶藠头，酸酸辣辣脆脆，怎么吃都爱
云南野生菌宴席～鸡枞油拌粉丝
2024年05月18日
云南人的夏天怎么能少了野生菌呢，野生菌里怎么能少了鸡枞油呢，百搭款鸡枞油代表着云南人家的味道。
泰式柠檬贡菜
酸酸辣辣，脆脆哒，夏天百搭款，当咸菜，凉拌菜，配料都可以
云南春日宴～臭菜猪皮汤
2024年05月17日
云南菜味道的多元化，几乎每个民族都能生成自己的专属味道，从食材上本地人能一看就知道哪个地区的什么民族的菜肴，臭菜猪皮汤，这个傣家人（西双版纳）万物皆可盘的臭菜爱了爱了，下饭神器。
云南百花宴～火腿闷芋头花
2024年05月16日
芋头花的季节，怎么吃都不腻
云南菜～诺邓火腿小瓜闷洋芋
2024年05月15日
云南小瓜百搭 怎么吃都好吃 板栗的口感
云南菜～佤味猪皮（佤族）
又到一年一度的佤族青苗节啦！ 在春天开始的佤山，青苗节意味着庆典。青苗节，佤语叫“沃冷吉”或“段冷吉”，是耿马佤族最隆重的节日之一，传承至今已有数百年历史。 在远古迁徙之中，佤族人民已经随同大自然的轮回变幻，掌握了征服自然的魔法生活。每年农历4月底5月初，当布谷鸟催促人们快快播种的时候，选定良辰吉日播种，村寨里家家户户陆续跟着播种；待秧苗泛青后，众人吹起芦笙打起歌，祈福祝愿风调雨顺，五谷丰登，六畜兴旺。
云南玫瑰花宴～牛肝菌玫瑰蜜薄饼（空气炸锅版）
2024年05月13日
去有风的地方里你们心心念念的美食安排起来，咸香软糯酥脆各种巧妙融合在一起啦！
云南玫瑰花宴～玫瑰蛋羹
2024年05月01日
鸡蛋羹里写满了浪漫，玫瑰花带来的浪漫的事
云南玫瑰花宴～玫瑰蒸肉饼
肉饼里都是玫瑰花的香味 这是我们云南人的对生活的热爱
云南百花宴～舂奶浆花（傣族）
2024年04月17日
万物皆可舂，新鲜的奶浆花，带着紫色香甜味与酸辣碰撞出不一样的口感。
云南百花宴～香酥奶浆花
昆明的四月紫色系列颜色来啦！看完蓝花楹，吃着奶浆花，把紫色的浪漫吃到肚肚里。
云南百花宴～白花老奶洋芋（玉荷花）
2024年04月08日
云南的春天树上长满了云南人，爬山爬树是大多数偶们云南人从小就会的一项技能。 春天的花花 野菜除了菜市场里，那就是来自亲朋好友左邻右舍分享，云南人的热情，哪怕只是一面都会邀约你进家里喝茶 干饭 一起干酒 一起跳云南科目四啦
云南孔雀宴～折耳根茶叶豆
2024年04月07日
茶叶豆 可以说是边境菜，缅甸人和云南边境上的人特爱吃
云南孔雀宴～火烧茄子
2024年04月06日
美丽的傣族人民生活地区，万物皆可烧，怎么能少了这道菜捏
云南百花宴～树番茄拌凤尾花（沙松尖）
松树在云南人的记忆里，代表着家的记忆，作为哀牢山起源地长大的人再熟悉不过，漫山遍野都是松树与马缨花，山茶花。 马缨花是小姐姐美丽的家乡楚雄彝族自治州的州花，马缨花彝语名字叫“咪依噜”，云南人找居住地首选地依山傍水，楚雄人居住首选山里有马缨花，松树，因为这代表着～家！
云南菜～折耳根洋芋黄焖鸡稀豆粉红米线
2024年04月05日
稀豆粉米线已经很好吃了，再配上折耳根洋芋黄焖鸡简直是天花板哇
