2011-12-14 加入
黄瓜肉丝
2013年07月05日
健康小咸菜——胡萝卜小咸菜
2013年06月28日
胡萝卜有营养，但是好多人吃不惯那个味道，或许做成小咸菜儿能打破对胡萝卜的坏印象。
番茄土豆炒肉
2013年06月15日
家里只有土豆和番茄了，炒在一起味道还真不错~我对菜的形容总是词汇缺乏，喜欢的试试吧~我就不王婆卖瓜自卖自夸啦~
夏日清淡饮品——香蕉银耳汤
2013年06月14日
银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。香蕉口感清淡，也是减肥的佳品。一起做汤味道清淡，也不咱们长肉。夏天喝很合适~
炸酱面（家常版）
2013年06月12日
中午点儿跟朋友聊天说起来炸酱面，顿时饿了，收拾收拾去厨房弄了一碗，特意多做了炸酱，回头放冰箱，想吃下点儿面条，一热酱拌上就OK了。自己家做真材实料，而且最重要的是：量足呀！多放肉，多放黄瓜，吃得真充实。而且做起来吃起来都方便。好吃！
美白养颜粥——薏仁山药玉米粥
2013年06月11日
薏仁美白利湿，预防癌症，而且可以对青春痘也有治疗作用。山药补肾益气，肾气足自然就会年轻永驻。玉米健脑健脾，也是好东西。 家里老人去中药材那里买了薏仁和山药，去社区医院打成了粉，我把三种放一起做粥，养颜美白补肾气，老少皆宜，分享给大家~
【冰凉一夏】椰丝牛奶小方
2013年06月09日
夏天清凉的小甜点，自己想做做，研究了几次，把配料的量基本确定了一下，在冰箱里冷藏一晚，拿出来吃，奶香浓厚，而且，透心儿爽。分享给大家~ 正好赶上咱们豆果的悠然一夏活动，就积极参加了，大家喜欢的话，给小璟投个票吧~谢谢啦！http://www.douguo.com/special/2013/youranyixia
番茄拌饭
2013年06月08日
夏天多吃番茄可以防晒，味道也好。黄瓜吃起来也清爽，吃到黄瓜粒的时候脆脆的。
蜂蜜蛋黄饼干
2013年05月31日
味道相当好，就是裱花袋快被我挤爆了~╮(￣▽￣")╭
火腿鸡蛋土豆饼
2013年05月29日
中午没吃饱，没到晚饭点儿，实在饿了，家里只有土豆了。多以只能做这个饼吃。不过味道真心不错。也很快，早饭吃这个也没问题。拿回来分享给大家~o( =∩ω∩= )m 我做的是一人份的，好吧，我承认我能吃，这个俩个姑娘吃都行了。家里要是有男淫，这个量估计不够，自己看着添加，反正很简单。我这个到最后锅有点热，有点小糊，拍出来不太好看，凑活着看吧~
山药糕（四种馅：枣泥，豆沙，南瓜，干果）
2013年02月03日
传说中的山药糕，今天做了一下，弄了四种馅儿，都很常见。枣泥馅儿，豆沙馅儿，南瓜馅儿，干果馅儿。喜欢哪种口味做哪种就好了。
什锦果酱
水果放时间长了就干巴了，吃起来口感不好，但是扔掉有可惜，留着确实有点鸡肋，不过，做成果酱就OK了~还有水果的味道，口感也不差，而且没有化学添加剂。
雪梨罗汉饮
2013年01月12日
清肺去火，清咽利喉。
油焖芸豆
2012年09月30日
鸡肉菜花
2012年09月28日
雪梨石榴酸奶
2012年09月25日
石榴终于成熟了，过节吃过了，喝酸奶有利于消化，石榴也是利于消化的，配一起，颜色看起来还真是棒~~~~ 味道也不错哦~~
扇贝虾仁炒饭
2012年09月23日
炒饭大家族的又一员~~ 一人份儿~
鸡肉大头菜
2012年09月22日
蒸毛芋头
2012年09月20日
南瓜大米粥
2012年09月16日
豆知识：o(*≧▽≦)ツ 在中国四千年有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥 粥文化的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。 此为两人份~
冰糖银耳汤
银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。 这个是一个人份~~
缤纷时蔬拌面
2012年09月15日
现在吃方便面的次数明显减少，但是偶尔会突然很想吃。那天吃的时候，想着吃个花样，煮面的时候，把头一次煮的水控出来，再换水弄汤，放点蔬菜和鸡蛋吃起来还算健康，就弄了这个拌面~味道还不错~o(*￣▽￣*)ゞ ，喜欢的可以试试~这个是1人份哦~
青椒盅
2012年09月13日
青椒盅，吃起来爽口味鲜，且制作简单。造型好看~~~ 比起传统的蒸，我这道菜吃起来更加爽口，而且青椒很脆~ 哈哈o(*≧▽≦)ツ 主要是我不喜欢吃蒸面的青椒，那样青椒就苦了，不好吃~~这样做出来颜色也好看，口感也好~
香玉米
2012年09月07日
方便快捷，健康营养
番茄芸豆炒蛋
