低卡爽口青提芝士慕斯

2021年07月09日

还在身材与甜品之间纠结吗，爱吃甜品人群的福音来了，只要学会这款低卡爽口青提芝士慕斯，身材也能变得轻盈起来。因为用了0卡0糖0脂肪的小秘密，赶紧跟着我学起来吧！

清肠特调乳酸菌咖啡

2021年06月28日

上班的小伙伴坚持住?，来一杯清肠特调乳酸菌咖啡吧，迎接慵懒的周末吧

超下饭脆脆藕

2021年06月20日

夏日来一份超下饭的脆脆藕吧~

冰玫瑰鸡尾酒

2021年06月16日

夏日来一杯清凉又高颜值的低酒精鸡尾酒吧

薄荷柠檬虾仁

2021年05月27日

这两天忽冷忽热，朋友们都说胃口差，今天送上一道相貌平平，但是越吃越上头的【薄荷柠檬虾仁】，绝对是这个夏天最开胃的海鲜小菜

龙珠樱花咖啡

2021年05月10日

在家就能做的龙珠樱花咖啡，要不要来一杯

自制枸杞桑椹酒

2021年05月10日

初夏，桑椹正当季，鲜甜的果实用酒浸润两周，芳香扑鼻，微甜甘润最适合你，记得不要贪杯哦

可可粉生巧

2021年03月15日

巧克力

元气太阳蛋咖啡

2020年05月12日

今年的春天日长如年，微风过后的初夏，匆匆急景的疫情阴霾终散去了大半。盛花雨露，久居城市的我们也需要一杯元气满满的阳光咖啡，重启幸福生活。晴光雨色的五月迎来了5.20，这个情侣间互表爱意的日子，除了给对方准备心仪的礼物之外，亲手为ta做一杯正能量满满的“荷包蛋”拿铁，绝对会比送上一堆爱心状的传统物品，更能博得对方一笑。这杯咖啡除了可爱的外表，荷包蛋奶盖取谐音 “诞生”， 寓意重启。

蔓越莓红烧肉

2020年04月18日

这周忙着上课，基本没怎么好好做饭，周末想吃肉了，清早起来小火慢炖了一锅可口的蔓越莓红烧肉，滋味甚好，估计又要两碗米饭了

奶盖咖啡

2020年04月07日

风靡全网的咖啡奶盖你喝了吗？ 简单到只需用速溶咖啡粉加奶和糖就能制作的奶盖，零失败。为了增加口感和香气，我稍稍做了些许调整，让风味更迷人。尤其在这个蠢蠢欲动的春天，一杯提神的咖啡奶盖，每个人随时想泡就泡，你准备好了吗？

三叶桔生青团

2020年03月31日

媲美和果子的中式糕点，收录在我第一本书《行走的厨房》之一的桔子仿生青团也能位列其一，今天分享图文版，马上就要清明节了，可以做一些祭拜先人或与家人分享

牛肉春飨进行曲

2020年03月25日

叁月樱花绽放，终于阳光倾洒的日子来了。最近有朋友说要向女朋友求婚，求助我要在家做一道好吃又好看的料理。我特别为他设计了这道“牛肉春飨进行曲”，浓郁的焦糖色搭配鲜花时蔬，基本已经虏获芳心。当然记得一定要搭配一瓶奔富蔻兰山设拉子赤霞珠，坚固、丰满的结构以及均衡的橡木桶所带来的饱满口感，平易近人且充满生机与活力的餐酒，相信可以为你的求婚大作战助上一臂之力

开胃前菜“酒香青口”

2020年03月10日

周末就是白色情人节了，今天给大家介绍的是5分钟就能出品贵宾级别的开胃前菜“酒香青口”。它妙就妙在除了用黄油罗勒提香、芒果添味，我还用了来自纷赋酒庄金牌阿德莱德山区霞多丽白葡萄酒收尾，让贝肉瞬间醇厚诱人，平添了几分风雅。 搭配的餐酒，我建议也用这款白葡萄酒，西柚和白桃的果香，伴随着橡木带来的丝丝坚果气息以及细致清新的酸度，回味悠长。

糖渍紫苏

2019年03月06日

【糖渍紫苏】惊蛰，标志着仲春时节的伊始，春雷回响，蛰虫醒，万物生。这个时节最适合吃可以缓解脾胃气滞的紫苏，即可行气宽中，亦能避免春寒带来的感冒。作为老少咸宜的一道零食小点，再适合不过。

立春 葱油渍蒸鱼

2019年02月12日

意式松茸饺

2018年01月17日

丽江，如陈绮贞轻轻吟唱的《after 17》，境由心生的浅缓音色，没有城市的喧闹，假日里摩肩接踵的人流仿佛在这一刻停滞。

丝袜奶茶

2018年01月10日

最近去香港，存粹是馋涎那些寄藏在小街坡道里的老食肆。无论是否有那个“胖轮胎”的米其林宝宝推荐，那些留存已久的港式古早味，大家心中早有定数。

石锅雪花和牛丼

2018年01月08日

皇上皇玫瑰栗香饭

2018年01月03日

上海一连好几日雨天，气温骤降，工作结束有一锅热腾腾的煲仔饭宛若重生。到家只要5分钟准备好煲仔饭里的腊肠等食材，煮上后，到家洗个澡，沏一壶暖胃的红茶，依靠在沙发上看看片子，30分钟后一锅丰盛的煲仔饭绝对是最佳的冬日晚餐。 听朋友说1月8日-9日，在天猫城市专享日有一个“全球腊味节”活动，除了哈肉联的红肠、松桂坊的熏腊肉、杨大爷的麻辣香肠、还有我做煲仔饭用的“皇上皇的广式腊肠”。若是喜欢炖汤或者直接品尝，金华金字火腿、以及来自西班牙的火腿，还有美国德国的热狗香肠等也是不错的选择。 一次尝遍来自全球的爆款腊味。价格也是感人，第二件半价！还有最高100元的大额优惠券可以领。打开手机淘宝，搜索“城市专享日”，快去抢购哟。

孜然羊排配越橘酱

2017年12月28日

新加坡辣椒蟹

2017年12月27日

没有了国内乌压压密檐式的建筑，舒缓的空间视野，湛蓝的天色，让我不由的在这个花园城市里深深吸上一口气，这种“奢侈”在狮城变得那么随意随心。

巴厘椰香南瓜冻

2017年12月26日

踏上巴厘岛的土地，你能真真切切感受到这座热带小岛独有的湿热空气，如同酒店接机时递来那块散着柠檬草香气的毛巾般热情，让人期待。七日移榻于七家酒店，不同时辰的绝美景致，只想说下次我会身着礼服在这里牵手与你共赏。

西班牙海鲜烩饭

2017年12月22日

倾慕马德里的提森，馋涎阿尔卡拉的美味， 或许最终还是会迷恋于科尔多瓦的古迹。

麻油鸡

2017年12月18日

夏至未始，佛山的空气已处处弥漫着湿热的水汽。雨期与我特别投缘，之前游泰国逛台湾皆是大雨相迎，这次岭南之行雨神依旧准点莅临。