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大堡礁关注

2010-05-10 加入

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状元蛋饺

状元蛋饺

2010年05月27日

西红柿炒蛋

西红柿炒蛋

2010年05月27日

情人节那天,妈妈买了一堆西红柿回来。我想都没想,就说做个西红柿炒蛋。关于西红柿的科学吃法各不相同:有人说生吃好,有人说煮熟吃好,也有人说炒着吃好。据专家提示,如果是想吃西红柿补充维生素C,那就生吃;如果想要吸收西红柿中的番茄红素(西红柿中的黄金成分,有抗衰老和抗癌的功效哦),那就一定要炒着吃。番茄红素是脂溶性的,只有和油一起,才能促进吸收。 由此可见,西红柿炒蛋可算得上是一道既能抗癌抗衰老,还能补充蛋白质的“低成本高营养”的平价滋补品了,酸酸甜甜的口感,很是下饭。

农家煎豆腐

农家煎豆腐

2010年05月27日

是老鱼的大爱。总跟我说他最欣赏那种又简单又快手但又回味无穷的菜,特别提到玉林某地的一种农家煎豆腐,据说只是简单地用锅煎到外焦里嫩,吃的时候沾点盐巴就能满口留香。华园菜市里买不到老鱼说的那种农家豆腐了,但不知道为什么,自从他跟我提到豆腐,每次我经过豆腐档,就条件反射一样,停下来站着,然后经常光顾的那个店家就热情地问我:“姑娘,来块老豆腐还是水豆腐?”“嗯,水豆腐吧!”这下可好,最近的餐桌上每天几乎都有一道豆腐菜,虽然给豆腐换了若干种外表,但其实内里不外乎都是肉末来配搭,嘿嘿。

香油鸡翅

香油鸡翅

2010年05月27日

PIZZA卷

PIZZA卷

2010年05月27日

椰香乳酪南瓜派

椰香乳酪南瓜派

2010年05月27日

皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

2010年05月27日

培根松仁饼干

培根松仁饼干

2010年05月27日

依山傍水

依山傍水

2010年05月27日

红枣百合蒸南瓜

红枣百合蒸南瓜

2010年05月27日

很女人的一道菜。万物都有阴阳之分,菜品也一样。如果说猪肉炖粉条是男人,那么糖醋排骨就是女人;羊肉泡馍是男人,那么担担面就是女人;手撕包菜是男人,那么西芹百合就是女人。   而红枣百合蒸南瓜则是一道彻头彻尾的女人菜,也非常适合女性食用,既益气补血又美容养颜。

简易苹果花DIY

简易苹果花DIY

2010年05月27日

平时俺就喜欢各种漂亮的东西,比如美食装饰,只要不太麻烦,俺都想试试。因为俺觉得“良马配好鞍,好花配美食”,有的时候一点小巧精美的装饰的确会为您的美食平添几分姿色!有的时候也许连毫无胃口的人也有可能会被你吸引的跃跃欲试哦! 要说这个苹果花,小牛也不记得在什么杂志上看过,当时就琢磨着这么好看的花是咋整滴嘞?昨天偶然想起来,就想试试看,没想到整好拿在手里还真是漂亮咩!拿去给领导看,领导都说好看鸟,俺还屁颠颠滴反复的问:好看吗?好看吗?……嘿嘿……

又到中秋时

又到中秋时

2010年05月27日

下周二就是传统的中秋佳节了,在这里丸子住在海外的兄弟姐妹们中秋节快乐,祝像丸子这样不在父母身边的兄弟姐妹们中秋节快乐,每逢佳节倍思亲,先送上丸子为大家准备的冰皮月饼吧,今天尝试的是豆沙馅儿的,等到中秋节的时候要挑战莲蓉馅儿的,嘿嘿。 最近今天不知道为什么上火了,牙都肿了,呵呵,做一道清炒苦瓜去去火吧。

爆玉米花

爆玉米花

2010年05月27日

上网看书看电视的时候嘴巴总会犯馋,就是想吃点小零食来磨磨牙~~前两天逛超市的时候看到卖五谷杂粮的地方有卖“爆裂玉米”,就是专门拿来爆玉米花的那种玉米粒,很开心的买了一点回家尝试~对爆玉米花总有一份恋旧的情结,每次去KTV也都会点一包来吃。

蛤蜊豆腐汤

蛤蜊豆腐汤

2010年05月27日

三椒蛏子干

三椒蛏子干

2010年05月27日

被国内的新"产品"三椒鸭舌馋倒了,参考了淡鸟的辣鸭舌做法,用味道也很鲜又很有嚼头的蛏子干做三椒的口味,居然非常地惹味.最近连续做了好几回,意犹未尽.三椒就是用小尖椒,普通绿辣椒和花椒.

千里飘香

千里飘香

2010年05月27日

秘制锡纸加洲鲈

秘制锡纸加洲鲈

2010年05月27日

懒人之三文鱼骨汤

懒人之三文鱼骨汤

2010年05月27日

绿茶汤圆

绿茶汤圆

2010年05月27日

打卤面

打卤面

2010年05月27日

香菜粉蒸土豆排骨

香菜粉蒸土豆排骨

2010年05月27日

妈妈今天做了我最喜欢的粉蒸土豆排骨,在这个寒冷的初冬,这道菜滋补又营养,另外还建议大家配海带汤食用,在营养方面更加合理。

酸菜鱼头

酸菜鱼头

2010年05月27日

紫薯轻奶酪蛋糕

紫薯轻奶酪蛋糕

2010年05月27日

  超市里有卖一种紫色番薯,个头小小,但价格不菲,是普通番薯的7~8倍。买了几个回家一蒸,那种紫色非常诱人,虽然吃在嘴里,番薯的口感除了面些,也跟普通黄心的差不多,但还是很享受这种把紫色吃进肚子里的感觉!    我拿紫薯做过汤圆,做过水晶月饼——挑战传统的中秋月饼,这次拿来做个轻奶酪蛋糕。

素木樨

素木樨

2010年05月27日

屡试不爽的家常菜------素木樨   这是一道简单却非常爽口的家常菜,我一直将鸡蛋和黄瓜,或者尖椒搭配炒吃,都感觉非常的清香、鲜嫩,尤其是菜出锅前,淋入少许的酱油,或者香醋,香味非常独特,虽然是素菜,吃着比肉还香,哈哈哈。

糖醋鱼片~

糖醋鱼片~

2010年05月27日

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