在家DIY托斯卡纳顶级牛排

2010年06月01日

1.牛肉的熟度辨别 3分熟：表明渗有暗红色血水 ；5分熟：渗有淡红色血水 ；7分熟：渗有粉红色血水 ；全熟：渗有透明色的汁液。    2.配菜的部份， 可用各种季节蔬菜来撘配，如∶洋葱，绿花菜，玉米等

凉拌白菜心

2010年06月01日

马蹄鲜虾甜蜜豆

2010年06月01日

伪·茶碗蒸（也许应该叫“茶杯”）

2010年06月01日

　　茶碗蒸し【ちゃわんむし】，通俗点就是炖蛋。规格是一杯一个蛋，最常见的搭配就是高汤、香菇和虾仁。　　某宝在照片里用的是一个景德镇产的普通瓷杯，感觉上也觉得蛮称的——也就是感觉上而已，虽然茶碗中文的确可以直接翻译成茶杯，但是是特指那种有盖子的宽口大肚子的瓷制杯子。　　而且在原材料上，也没特别去准备，直接拿了段蟹肉棒充数＞　＜　　有点小气的“伪·茶碗蒸”，但绝不减其滑嫩好吃本质的宝记炖蛋，超级推荐——

蔬菜牛肉卷饼

2010年06月01日

传统牛肉卷饼中加入多样蔬菜，既可增加爽脆的口感，更符合高纤维的现代饮食健康需求。

养生黑豆面包

2010年06月01日

酥皮香椿

2010年06月01日

外皮金黄酥脆碧绿芳香。

牛肉香菇榨菜馅饺子

2010年06月01日

香而不腻,油少汁多,口感嫩脆.送给大家年前的礼物,祝大家天天开心,事事顺心,家庭温馨,希望大家在过年时也可以用的到我的独创,<牛肉香菇榨菜馅饺子>。

炖汤后续之烧骨头

2010年06月01日

肉桂葡萄干贝果

2010年06月01日

(10个)

西红柿蛋花汤

2010年06月01日

肉末茄子煲

2010年06月01日

茄子对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者都非常有益。茄子还含有皂草苷和葫芦巴碱、水苏碱及胆碱等物质，对降低胆固醇含量也有独特之功。

韭菜蛋饼

2010年06月01日

银鳕西京烧

2010年06月01日

金枪鱼豆子沙拉

2010年06月01日

这也许是最理想的降胆固醇沙拉！

我爱咖啡

2010年06月01日

既简单又美味

黄焖鸡块

2010年06月01日

鸡汁浓，带鲜甜，入口烂，淡酱色，四季皆宜。

炸丝瓜

2010年06月01日

肉皮冻糕

2010年06月01日

蝴蝶通心粉餐盒

2010年06月01日

要吃时再将芡汁淋在蝴蝶空心面上食用即可。

酸菜鸡丝豆花

2010年06月01日

香蒜海苔章鱼烧

2010年06月01日

1.基础酱料配方可参考哇沙米章鱼烧。2.将蒜末与油以大火炒至呈金黄色后捞起，即为蒜酥。

炖猪脑

2010年06月01日

黒椒猪扒

2010年06月01日

蕃茄海鲜菠菜面

2010年06月01日