鲶鱼豆腐汤

2012年10月14日

梧桐花炒蒜苗

2012年10月14日

凉拌黄豆芽

2012年10月14日

两吃油扣鱼

2012年10月14日

凉拌海发菜

2012年10月14日

海发菜又叫龙须菜，是野生天然深海蔬菜，外观亮丽透明，口感细嫩酥脆，润滑爽口，烹调方便，炒，汤，凉拌，煲粥，甜品皆宜。而且含有人体所需要的多种氨基酸，是女人减肥美容和中老年人习惯性便秘最理想的纯天然保健食品。

茭白炒豌豆

2012年10月14日

茭白和莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜，据说在南方茭白很常见，就在水边长着，而在俺们黑龙江这茭白就算上稀有了，我是这两年才吃到的，以前听都没听过。不过吃几次后我就爱上了，茭白质地鲜嫩，中医认为茭白有祛热、止渴、利尿的功效，而且茭白含的热量低，吃了也不易发胖，是适宜夏季食用的一道小菜哦！

萝卜干炒腊肉

2012年10月14日

红焖肉炖三干

2012年10月14日

高压锅版红烧肉

2012年10月14日

银鱼蒸蛋

2012年10月14日

软炸鲜蘑

2012年10月14日

海鲜蔬菜卷

2012年10月14日

炒金丝蛹

2012年10月14日

溜腰花

2012年10月14日

醋烧茄

2012年10月14日

老虎菜

2012年10月14日

野芹菜炒蘑菇

2012年10月14日

野芹菜分好多种，这种叫小叶芹，学名叫东北羊角芹。生于林缘、林间草地、溪流两岸。分布于我国黑龙江，吉林及西北，朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯及其他一些欧洲国家也有分布。春末嫩茎叶可食用，夏秋挖采根部植株，去净土泥杂物晒干药用，地上部分含黄酮和皂甙类化合物，根和茎及果实内含有香豆素类物质，有镇痛、治眩晕等作用，清政府列将其为贡品。

笋干炖鸡

2012年10月14日

鱼香素肉丝

2012年10月14日

干煸豆角

2012年10月14日

虾仁蒸蛋

2012年10月14日

咸鱼翻身炖豆腐

2012年10月14日

荷包鲫鱼

2012年10月14日

回锅肉

2012年10月13日

树椒土豆丝

2012年10月13日