2007-10-12 加入
鲢鱼炖豆腐
2010年05月30日
木瓜凉糕-美丽像花儿一样
清凉爽口，瓜味清新，奶香浓郁。 木瓜属于热带水果，木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，由内到外清爽肌肤，木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。木瓜还富含胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，木瓜有美容护肤、延缓衰老的功效。 常食木瓜还可以平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质，是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
纸包羊排
之前作过一次锡纸包排骨，很多朋友照着做了，说特别好吃。 羊排在很多超市都能买到，已经洗净分装切好的，也可以上菜市场，看上哪块买那块。羊排一定要买新鲜的，否则腥膻味就会很重。
烧二冬
西班牙米饭
甜不辣酱
可作为黑轮类各式鱼浆制品沾酱，或是清蒸肉圆沾酱。 如果买不到红色素，不加红色也无所谓。如果喜欢吃辣的话可以加一点市场上常见的辣椒粉；倒一点辣椒粉，轻轻一拌，保证您会爱死了这种甜甜辣辣的滋味。
芒果椰味冰沙
芒果的味道浓郁，又因为加入了椰浆，润滑细腻中还伴着丝丝清甜，可口又养眼。
俄国咖啡
金沙扣肉
香蕉面包
香蕉面包使用旭包鲜保鲜膜制作，绿色环保产品，使用更为安心。
杏仁小饼干
今天上一个小饼干，呵呵，添加了干果，味道很不错，我很喜欢！也很简单，配上一杯红茶，可以做美美的下午茶了！很少做这样的饼干，还是有些手生。从图片拍的感觉来看，您肯定能看出来，这是存货了，哈哈哈哈。 方子来自《法国糕点基础篇》。
平菇瘦肉汤
菠菜鱼丸汤
我们家里吃饭每天都要有一碗汤，不然就觉得没味。今天还是菠菜为主打食材吧——菠菜鱼丸汤
巧克力曲奇
千层金色火腿卷
贝太加自创
传统豆花
1.盛放石灰粉水的锅子需完全洗净无油渍，并放置于低处，再将煮好的豆浆离地约70㎝高，且稳定快速地倒入装有石灰粉水的锅中，静置约10分钟即可凝固成豆花。2.若静置10分钟后豆浆还无法凝固，再将其加热关火后，另将12公克的洋菜粉混合1碗冷开水倒入豆浆中搅拌均匀，放凉后即可凝固。布丁豆花轻松DIY 将市售的布丁豆花粉加入五倍的水煮开后关火，再加入一倍的布丁豆花粉搅拌均匀，另分装于容器中，放凉后冷藏即可。
海鲜泡菜
爱心草莓酒
培根牛蒡米堡
韭菜花炒甜不辣
脆皮咖喱卷
红豆羊羹
羊羹使用旭包鲜保鲜膜制作，绿色环保产品，使用更为安心。
意面芦笋沙拉
营养补充站： 14g脂肪，16g蛋白质，76g碳水化合物，2080千焦热量（497千卡）。
莲杞桂圆猪蹍汤
枸杞能明目, 护肝, 莲子可以宁神, 桂圆安神, 所以放一起煲汤真的非常有益呀, 猪蹍又不肥, 最适合怕肥的朋友。
韩式蔬菜豆腐锅
