宝宝辅食：西葫芦胡萝卜鸡肉泥（适合7个月以上的宝宝）的做法步骤

• 步骤 1：

  食材大合影，还没处理，先拍个照。

• 步骤 2：

  鸡肉上面有一些白色的脂肪和膜要撕掉。

• 步骤 3：

  胡萝卜切小块，我没有去皮，也可以选择去皮。

• 步骤 4：

  西葫芦去皮。

• 步骤 5：

  然后把西葫芦中间的瓤去掉，切小块，（刀功欠佳，挖的太惨不忍睹了）。

• 步骤 6：

  我这次是放电饭煲里煮的鸡肉，开锅撇掉浮沫。

• 步骤 7：

  然后把西葫芦和胡萝卜一起放蒸屉上面蒸，下面是鸡肉，省时又省力。

• 步骤 8：

  智能电饭煲好处就是可以定时间，定时45分钟

• 步骤 9：

  蒸透之后让各种食材冷静半个小时，冷的差不多的时候，放搅拌机，再加入适当的鸡汤（就是煮鸡脯的汤，比白开水有营养），鸡汤到底加多少，一次码不准，只能根据搅拌的时候来调整，搅拌吃力了就加一点，如果最后太稀，吃的时候可以加米粉来调整。

• 步骤 10：

  打成这种泥状，虽然看上去没食欲，但是鸡肉和胡萝卜的清香扑鼻而来，忍不住尝了一丢丢，还不错有一丝丝香甜，小家伙应该应该不会拒绝。三种食材做了三份这么多，其余的可以装辅食盒冷冻起来，吃的时候再拿出来解冻。

• 步骤 11：

  这么一大碗，吃光光，为娘甚是欣慰呐！