微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
小鱿鱼洗净后用开水焯过再泡在冰水中一会.沥干水.
步骤 2:
用姜汁/酱油腌一小时或半天再沥干.这时准备蒜蓉和干葱蓉(小洋葱).香葱切碎.红辣椒切碎起油锅.
步骤 3:
下鱿鱼炸干身捞起.再爆香蒜蓉和干葱蓉和辣椒碎.
步骤 4:
倒入适量的清水.盐/酱油/酒/糖/蚝油煮开,把鱿鱼倒入一起煮入味.
步骤 5:
下香葱.这道菜是偏咸的客家味.我最后加了把粉丝去吸汁.因为儿子不喜欢太咸的菜.配料要多.而且比鱿鱼更下饭.
香煎鱿鱼段
蒜香海鲜锅
虾仁鱿鱼粉丝煲
干锅香辣鸡腿虾
佛跳墙
珍选捞汁海鲜㊙️
秒杀路边摊的海鲜炒面!让你吃这次想下次!
香辣鱿鱼须
韭菜胡萝卜炒鱿鱼
白灼小鱿鱼
荞头爆炒鲜鱿鱼
美味鱿鱼须
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣