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步骤 1:
更可怜的是我的脑细胞,蔬菜好办,早上起来清炒一下就好。
步骤 2:
肉类可怎么办?带汤是不现实的,最好固体内容物≥85%;面拖亦是不受欢迎的做法,因为放凉了再在微波炉里一转总不是那个味道了。
步骤 3:
干煎貌似比较好,可是除了干煎带鱼想不出别的菜单来,何况用油甚多,有违带饭的初衷;转来转去,还是红烧吧,经放,又入味下饭,做起来也容易,皆大欢喜。
步骤 4:
于是今天的餐单出炉:米饭,西红柿炒鸡蛋,清炒春菜,红烧鸡翅中。
剁椒豆豉蒸鸡
藤椒味烤鸡翅尖 连骨头都是香的
咖喱鸡块
小朋友们的最爱~可乐鸡翅
惹味香辣鸡翅
香辣鸡翅
日食记 | 竹笋焖鸡
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