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步骤 1:
西兰花摘成小朵后洗净。
步骤 2:
牛肉片用盐、生粉、老抽、生抽、料酒、生油各适量腌制2小时。
步骤 3:
水沸后加入姜丝和西兰花。
步骤 4:
用一只大碗将煮熟的西兰花头朝下排好,尽量让它恢复一朵花的排列方式。
步骤 5:
将碟子倒扣在碗口按住碟子将碗翻转过来,将碗移开。
步骤 6:
锅内放少量油,烧热后加入牛肉炒熟后铺在碟边上。
步骤 7:
用南乳、生抽、老抽、盐、鸡粉调成酱汁,加入适量水煮开,然后淋在西兰花上。
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