固元膏着实在美食圈风靡了好些年了。经常听到有博友说，吃了这个如何如何的好。我也一直有尝试一下的欲望，可总是不得空。直到前些时候，母亲给我打电话，说最近贫血严重，老晕晕的，测血压才60/90。60/90是明显的低血压了，事实上，低血压开始影响母亲的工作和生活。
得知这一情况，我第一反应就是食补。补血，通过食疗，效果会更好。给母亲买了些大枣和红豆类的补血食材。突然想起固元膏，不是说这个效果不错吗？试试
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固元膏，最有效的补血良方哦收藏
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时间 1小时以上 掌勺(高级)
所需食材
- 阿胶 125克
- 去核红枣 250克
- 核桃仁 250克
- 熟黑芝麻 250克
- 陈年花雕 500毫升
- 冰糖 125克
- 黄氏 25克
- 白芍 25克
- 当归 50克
固元膏，最有效的补血良方哦的做法步骤
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步骤 1：
将阿胶放入粉碎机中打成粉末；
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步骤 2：
其他所有的原料都分别打成粉末；
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步骤 3：
将所有粉末放入一大容器，加入花雕酒拌匀
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步骤 4：
容器加盖（如果没有盖，就用保鲜膜封口，防止蒸的时候水滴入膏体内，会影响固元膏的保质期）
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步骤 5：
放入蒸锅中大火蒸15分钟，然后转小火蒸1个小时。
小贴士
大病初愈的身体较虚弱，一日2次，一次1-2勺；女性用于冶疗妇科疾病，一日2次，一次1勺；用作保健，每天早上1勺；睡眠不好，晚上泡脚后吃1勺，利于睡眠；小孩子临睡前也可吃，一次小半勺。
有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿还比较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的。
