补血养血自制阿胶糕!

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所需食材

  • 东阿阿胶 250克
  • 核桃仁 250克
  • 黑芝麻 250克
  • 黄酒 500ml
  • 冰糖 125克
  • 桂圆 50克
  • 枸杞 50克
  • 玫瑰花 20朵

小贴士

如果便秘,可以在阿胶糕里加入松子仁和蜂蜜。
如果特别怕寒就加桂圆;
如果肤色发黄,脸上有痘就加玫瑰;
如果月经不调疼痛,就加干姜和红糖;
如果脱发乏力就加黄精。

悠悠食记 2020年08月09日发布
你们都知道悠悠特别注重养生,养身体调养大家一定要趁早,20几岁就要开始注重,等再过10年一定会感谢现在的自己。悠悠就属于体虚寒性体质,所以我一直都在自己内调。冬天是进补的最佳时候,吃补品也是最容易吸收的。
悠悠坚持冬季吃阿胶糕有3年时间了,之前我晒的养生柜子里就有。阿胶有补血养血,预防感冒,预防手脚冰凉,美容养颜的功效。大家坚持吃,就会脸色红润,肌肤细腻有光泽。
之前我一直买的桃花姬阿胶糕吃的,今年开始自己制作!可以按照自己体质的需求来自己定制阿胶糕!这样进补才更到位!
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