五豆粥

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浏览 155820 收藏 27 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 黄豆10克
  • 绿豆10克
  • 红豆10克
  • 黑豆10克
  • 白芸豆10克
小惠南 2010年05月29日发布
也许大家对饮食的要求也不是单一的吃好和味道,而是更注重营养均衡,膳食的搭配,对人体是否有健康等有关问题!把家里的粗粮和豆子都找了出来。还真是不少呢,玉米面、苞米粒、糯米、薏米.... 绿豆 、红豆 、白芸豆 等等~~小花牛也在网上查到了有关这些豆豆的营养功效,发现了好多神奇的功效呢!!
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