微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
豆子用水浸泡至发芽，然后去皮，第一次做没经验豆子稍微发过了点。
步骤 2：
糙米用清水洗，然后加5倍的水预泡一个小时。
步骤 3：
泡好的糙米和发芽豆子一起煮成米饭。
步骤 4：
拌上自己喜欢的素菜和调料即可食用，这次我用了炒好萝卜干和黄椒，配上新鲜的黄瓜和香菜，加苹果醋、酱油和橄榄油调的味。
腊肠蛋包饭
藜麦炒饭
红枣花生糙米糊
滋养身体的椰浆黑芝麻糊
杂蔬糙米炒饭
南瓜金针菇糙米饭
糙米红豆牛奶粥
黑鳕鱼波奇饭
6款养生豆浆
照烧鸡翅包饭、奥尔良鸡翅包饭
莲子红豆粥
泡菜肥牛饭
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼，一场舌尖上的盛宴
