健康三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  一片面包垫底

• 步骤 2：

  上面放一片芝士

• 步骤 3：

  上面在放一片面包, 中间挖空,在空的地方打入一个生鸡蛋

• 步骤 4：

  上面放一片火腿

• 步骤 5：

  上面放一片面包

• 步骤 6：

  把这个上微波炉考3分钟

• 步骤 7：

  把上面的面包掀起来, 放上青椒丝,番茄(或番茄酱), 生菜

• 步骤 8：

  对切