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步骤 1:
豇豆摘好洗净,放入沸水中焯熟(一定要熟,要不会有毒),捞出用冷水浸泡,凉了以后捞出沥干水分备用。
步骤 2:
大蒜两半,加少许盐捣成蒜泥,倒入生抽制成汁。豇豆切成段,倒入蒜汁,拌匀即可。
凉拌银耳
低卡又爽口❗️凉拌菠菜牛肉‼️
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凉拌土豆丝
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