微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所有食材,开始制作五彩缤纷凉拌菜。
步骤 2:
将黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝分别切成同样长度的丝状,然后摆放在盘中。
步骤 3:
将干豆腐切成条状,码在装有胡萝卜丝、紫甘蓝丝、黄瓜丝的盘中间,然后将拉皮取出,用清水清洗干净,码在干豆腐丝的上面。
步骤 4:
将大蒜切成蒜末,加入适量的白砂糖。
步骤 5:
然后加入适量的盐、生抽、蚝油、味精、辣椒油、香油、陈醋,用筷子搅拌均匀,凉拌菜的酱汁就做好了。
步骤 6:
将调制好的酱汁,浇在摆好盘的蔬菜拉皮上,五彩缤纷凉拌菜就做好了,吃的时候拌均匀即可。
1.关于蔬菜的清洗,洗菜的时候最好用流动的水,先用清水或盐水浸泡5分钟左右。2.大蒜的使用,大蒜可以提味,也有杀菌的作用,再放适量的醋,可以起到很好的开胃作用。3.生吃凉拌菜,可以最大程度地保存蔬菜中的营养,减少营养的流失。
黄花菜炒肉丝
豆渣饼
适盒菜谱|鲜虾糙米什锦粥
鸡蛋酱蔬菜沙拉
低脂肪高营养,香气四溢吃不够的肉沫蒸土
猪肉土豆丝
糯米肉丸子
鲜蔬杂烩通心粉
春卷新吃法——鸡胸肉春卷,好吃到没朋友哦
糖果饺子
白菜胡萝卜木耳炒肉丸
玉米排骨汤
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕