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步骤 1:
将猪腰洗净,去骚筋去外皮。(我买的时候请买的师傅帮忙去的。)
步骤 2:
猪腰打花刀。
步骤 3:
胡萝卜切片,青椒切片。
步骤 4:
锅中坐油,见热,大火爆炒加少许盐,至猪腰7分熟,酱油上色,装起。
步骤 5:
另起油锅,炒胡萝卜青椒片,放点盐。
步骤 6:
倒入猪腰,勾薄芡汁,即可。
饭扫光之肝腰合炒
家常爆炒腰花!鲜香脆嫩无腥味!
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