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步骤 1:
一半的黑香米,另加一半的糙糯米和白米(太医法的话用黄米和别的粗粮替代),在煮之前先泡过至少半天,煮时多加出2公分的水,放入电放煲中煮好,多焖一小时。
步骤 2:
将饭打到一个小圆碗中,另取一圆碗盖在饭碗上,上下摇动,间或左右摇动,只听得“咕嘟咕嘟”的声音响起,打开碗,就会发现,黑米饭在“咕嘟咕嘟”的声音下,变成了椭圆可爱的饭团~
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