微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把西兰花拿开水抄一下。
步骤 2:
热锅放油,等油热了把少许葱放入,然后入虾仁,超出香味,把抄好的西兰花放入快炒,放少许盐就可以出锅了。
今日快手餐|低卡黑椒牛排意面
凑合版麻辣香锅
椒香鳕鱼
三色虾仁华夫碗
给娃这样吃,营养高还让宝宝胃口好
时蔬鸡肉饼
水油焖菜
凉拌西兰花虾仁
西兰花炒鸡蛋
时蔬藜麦胚芽米便当
麻辣香锅
小猫饭团
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
红烧基围虾