枸杞山药煲龙骨

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浏览 165276 收藏 22 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 猪龙骨
  • 山药
  • 枸杞
小惠南 2010年05月27日发布
今天的主题食材是山药,山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,它也是药膳中经常用到的一味药材,尤其适合秋季滋补食用。秋季吃山药,可为冬季进补打基础。因为山药是补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者在进补前食用。
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