苹果粥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

苹果粥收藏

浏览 25873 收藏 14 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 苹果500克
  • 西米100克
  • 白糖100克
  • 水适量
谁曾探过我 2010年05月29日发布
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为秋季保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。
热门菜谱