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步骤 1：
南瓜买来，切大块，蒸锅蒸熟，凉至温热，用勺子碾碎，然后加适量酵母和面粉揉成面团（一定要有心理准备，很粘的，需要不停的加面粉），面发好后，揉成馒头蒸就好了。
蓝莓奶昔
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奶油南瓜培根意面
一次发酵：南瓜馒头
酥炸南瓜花
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红烧基围虾
