微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将猪腰切开后将白色带红筋组织切掉，再切成斜刀片状，用滚水汆烫30秒后捞出过冷水作去腥降温动作。
步骤 2：
取锅烧热至约80℃后倒入黑麻油，将姜片下锅爆香，再加1碗水及所有中药材煮滚约3分钟后放入腰花、盐及料理米酒再煮约5分钟即可。
田园鲜虾粥
比猪肝比红枣还补铁的开胃小菜
缤纷山药粥
凉拌皮蛋
鲜味芹菜蒸包
白灼虾
超级下饭的凉拌莴笋丝
一碗油泼面，品不尽的油中香
黑全麦自发素菜包
凉拌面疙瘩
炎夏开胃菜：凉拌鸡腿
四川牛肉意面
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
